Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Kiss József

Korábbi értékelések

Hegedűs Ildikó

5
Értékelés: 5
Szorongással, pánikkal kerestem fel, nem tudtam dolgozni, vezetni, folyamatosan rettegtem, hogy szívrohamom lesz. Tíz alkalom után teljesen jól vagyok. Segítőkész, kompetens, kedves szakember, csak ajánlani tudom. :-)

Pszichológus válaszol

Szociális fóbiák legyőzése

Olyan problémával küzdöm, hogy szeptembertől az egyetemen harmadéves marketingesként nehezemre esik az emberek előtti megszólalás. Minden félévben rengeteg időt töltöttem azzal, hogy nagyrészt olyan tárgyakat vegyek fel, ahol sem év eleji bemutatkozás, sem pedig bármilyen prezentáció ne legyen szükséges. A jegyeim sokszor azért rosszabbak, mert nem szólalok föl az órákon. Volt példa rá, hogy csak én tudtam a helyes választ, de teljesen lefagytam, és nem tudtam kimondani egy hangot sem. Egyre erősebbnek érzem a szorongásom a megszólalások miatt. Közel sincs visszahúzódó természetem, de teljesen

Elhagyjam?

Férjemmel 13 éve élünk együtt, 2 lányunk van, a nagyobbik 8, a kisebbik 4. 1 éve új munkahelye lett a férjemnek, nagy a felelõsség, sok a stressz. Inni kezdett, elõször csak néha, arra hivatkozott, hogy így oldja a feszültséget. Kint iszik egyedül a garázsban, mostanában már néha azzal kezdi a napot hétvégenként. Elõször még mindig fogadkozott, hogy leáll, de egyre gyakrabban mondja, hogy neki erre szüksége van a stresszoldáshoz. Kicsik a gyerekek, és teljesen stresszben élek, hogy melyik nap mi lesz, és nem tudom elképzelni, hogy így kell felnevelnem õket. A furcsa az, hogy úgy gondolom, még

Oldalak