Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Börcsök Gyöngyi

Korábbi értékelések

Béla

5
Értékelés: 5

Klinikai szakpszichológus's blogposts

Börcsök Gyöngyi képe
Ellenőrzött szakember

Halogatás

Már alig van pár óránk a feladat megoldásához és csak akkor látunk hozzá. Miért?
Annyi fontos teendőnk van, de inkább cicás videókat nézünk. Miért?
Hogyan szervezzem az időmet? Hogyan vegyem rá magamat, hogy megmozduljak?
Gondolatok a halogatás témájában:

Oldalak

Pszichológus válaszol

?

Kedves Doktornő/úr! A problémám nagyjából 2 éve kezdődött. Sosem voltam egy optimista típus, de 16-17 éves korom körül elkezdtek problémák adódni először csak a külsőmmel, aztán szépen lassan megutáltam magam. Mostanában azonban megváltozott a helyzet: állandóan hasonlítom magam mindenkihez, nem látom értelmét az életemnek és nagyon sokszor gondolok arra, hogy mi történne ha kilépnék a metró elé. Az utóbbi hetekben az ágyból sem akarok kikelni, ha bemegyek egy-egy egyetemi órára délután visszafekszem, mindig fáradt vagyok. A régi hobbijaim nem hoznak lázba. Ugyanakkor ha az emberek rám néznek

?

Kedves Doktornő/úr! A problémám nagyjából 2 éve kezdődött. Sosem voltam egy optimista típus, de 16-17 éves korom körül elkezdtek problémák adódni először csak a külsőmmel, aztán szépen lassan megutáltam magam. Mostanában azonban megváltozott a helyzet: állandóan hasonlítom magam mindenkihez, nem látom értelmét az életemnek és nagyon sokszor gondolok arra, hogy mi történne ha kilépnék a metró elé. Az utóbbi hetekben az ágyból sem akarok kikelni, ha bemegyek egy-egy egyetemi órára délután visszafekszem, mindig fáradt vagyok. A régi hobbijaim nem hoznak lázba. Ugyanakkor ha az emberek rám néznek

Oldalak