Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Gesler Lili képe
Ellenőrzött szakember

Felnőttmesék: Az élet súlya

Egy fiatal felkereste az öreg bölcset és ezt mondta neki lassú, vontatott hangon.

„Mester, az élet olyan nehéz, terhei szinte lenyomnak a földre.”

„Fiam, az élet számomra pedig olyan mint egy tollpihe.”- válaszolta mosolyogva a bölcs.

„Mester, én tisztellek téged, de te biztosan tévedsz, mert én minden egyes nap érzem, hogy az élet súlyait cipelem a vállamon. Mondd meg mit tegyek?”

„Azokat a súlyokat te magad teszed a vállaidra”– mondta mosolyogva a bölcs.

„De....” szólt közbe a fiatal.

Thiery Henriette képe
Ellenőrzött szakember

A Kék Bálna fogságában 1. rész

Tavaly év végétől terjed az az internetes „játék”, mely a benne részt vevő tiniket egyre nehezedő, egyre extrémebb feladatok elvégzésére veszi rá, majd a végső feladat az öngyilkosság. Elég nehéz elhinni, hogy vannak olyan gyerekek, serdülők, akik erre a szintre eljutnak, ám a média hírei alapján már többen is végeztek magukkal, vagy legalábbis megpróbálták.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Szociopátia mi az, miről lehet felismerni?

Képzelje el a következő szituációt: egy parkolóból szeretne saját kocsijával kihajtani, de a kijáratot elállja egy másik autó, amiben benne ül a sofőr. Ön vár egy két percet, hátha eláll az illető, de ez nem következik be, ezért kiszáll a kocsijából, oda sétál a másik autóhoz és bekopog a szélvédőn azzal a célzattal, hogy szépen megkérje a sofőrt legyen kedves arrébb állni az autójával. Ekkor a sofőr kipattan az autójából, ordibálni kezd Önnel, hogy megveri, mert hozzá ért a kocsijához, majd oda rohan az Ön járművéhez és beveri a szélvédőt.

Horváth Gabriella képe
Ellenőrzött szakember

Étkezés, szeretet és az étkezés szeretete - 4. rész: Kiéhezve - de mire?

Gyerekkorunktól fogva próbálnak ösztönözni minket, hogy „együnk rendesen.” A csecsemők közül is a jó étvágyút tartják egészségesnek, és a nagymamák is arra bíztatnak, hogy vegyünk el még egy (és még egy) süteményt („de hát még nem is ettél…”). Emellett egyre többen vannak, akik nem várnak biztatásra, épp ellenkezőleg. Miről árulkodik az étvágy, mi mindenre vágyunk, amikor éhesek vagyunk? A cikksorozat befejező része következik.

Bende Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Hogyan tegyük tönkre kapcsolatainkat?

John Gottman pszichológus meghallgatva egy pár beszélgetését megmondja, hogy együtt lesznek-e 5-10 év múlva is. Párkapcsolatokat kutató munkája során egyszerű dologra kérte a hozzá jelentkező párokat: beszélgessenek egymással egy órát, ő pedig videóra veszi a beszélgetést.

5-10 év múlva felvette a kapcsolatot a párokkal, és egy kérdése volt hozzájuk: együtt vannak-e még. Az elvált ill. az együtt élő párok korábbi beszélgetéseit azzal a szemmel nézte vissza, hogy mit csinált máshogyan a két csoport.

Pakai-Szűcs Réka képe
Ellenőrzött szakember

Internetes játékok VI. rész

Általánosságban elmondható, hogy a digitális kultúra folyamatosan fejlődik és hódít meg újabb és újabb területeket, valamint nyit meg eddig ismeretlen lehetőségeket. Az e-mail, internetes telefon, webkamera és az egyre inkább terjedő webes közösségi oldalak szélesítik kommunikációs lehetőségeinket, de a virtuális világok felhasználói tulajdonképpen sohasem találkoznak egymással, ezért ez az emberi kapcsolatok és a kommunikáció új formáját jeleníti meg, levetkőzve a személyes kontaktus során működő befolyásoló tényezőket (non-verbális jelek, kommunikációt hitelesítő jelek, előzetes elvárások, előítélet, stb).

dr. Rostás Rita képe
Ellenőrzött szakember

Lépcsőházi bölcsesség

A lépcsőházi bölcsesség akkor száll meg minket, amikor – vérmérsékeltünktől, és a korábbi eseményektől függően – összetörve vagy dühösen kilépve egy társaságból a „lépcsőház” magányában rájövünk, hogy mit kellett volna mondani ahhoz, hogy ne húzzanak ismét csőbe, ne ugorjunk bele felesleges vitába, ne vállaljunk el (át) olyan feladatot, amihez sem kedvünk, sem erőnk. S persze nem is kellenek mindig mások, egyedül is el tudjuk érni a gyötrődést.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Emlődaganat a pszichológus szemével

A mai modern társadalom egyik sajátságos velejárója, hogy egyre több rákos beteget diagnosztizálnak. A szervezetben folyamatosan keletkeznek rákos sejtek, de az immunrendszer érzékeli és elpusztítja azokat. A baj akkor kezdődik, ha ez nem történik meg és elkezd a daganat nőni. Vagyis a rák kialakulása mögött organikus okok állnak, illetve bizonyos viselkedési formák pl. dohányzás megnövelheti ennek a valószínűségét. Ez egyik leggyakoribb tumor a mellrák. Az esetek döntő többségében nőket érint, de egyes esetekben férfiakat is.

Gesler Lili képe
Ellenőrzött szakember

A szorongás

Képzelj el egy embert, aki egy beszédet, prezentációt tart kb. 50 főnek.

Minél pontosabban érzékeld, mit lát, mit hall a színpadon állva.

Az előadása végén kérdéseket tesznek fel a közönségből. Az előadó kap egy kérdést amelyre nem tudja a választ.
Azt gondolja, hogy ez rendben van így, hiszen a nézők tudják, hogy ez nem az én szakterületemhez tartozik…...
Vajon, az előadó 0-tól 10-es skálán mennyire szoronghat ?

Oldalak