Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Fekete Flóra képe
Ellenőrzött szakember

Elindulsz, vagy maradsz?

- A múlt alkalommal azzal a feladattal távoztál, hogy megvizsgálod, milyen lehetőségeid vannak a változtatásra, ha elengeded a félelmeidet, amelyek most korlátoznak.
- ‎Igen, de azóta végiggondoltam, és tulajdonképpen jó nekem így...
- ‎Akkor miért vagy most itt?
- Igazad van... Azért jöttem, hogy változtassak.

Tudom, amit most teszek, az gátol. Tudom azt is, mit kell tennem. Tudom mi a helyes. Eldöntöm: változtatok.
Ekkor megjelenik egy erő, ami arra sarkall, hogy fenntartsam a jól megszokott állapotot. Visszatáncolok az elhatározásomból.

Pakai-Szűcs Réka képe
Ellenőrzött szakember

Akkor most divat vagy genetika?

Abban sokan egyetértenek, hogy a homoszexualitás nem köthető semmilyen családszerkezethez vagy nevelési szokáshoz. Sőt, a homoszexuális szülők által nevelt gyermekek is ugyanolyan arányban lesznek heteroszexuálisok, illetve homoszexuálisok, mint a heteroszexuális szülők által nevelt gyermekek. Kialakulásáért nem a serdülőkor és nem is a serdülőkori élmények hatása felelős, mivel a hajlam már sokkal korábban, akár egészen fiatal gyermekkorban (lányos kisfiúk, fiús kislányok) is megmutatkozhat.

Váczi Vivien képe
Ellenőrzött szakember

Mire jó a sportpszichológus?

A sportpszichológia napjaink egyre megbecsültebb, elérhetőbb és hatékonyabb gyakorlati szakterülete. A sport területe speciális elvárások elé állítja a sportolókat, az erre való felkészülés és felkészítés pedig speciális képzettséget, hozzáállást és technikákat igényel. A sportpszichológia eszköztára mind az élsport, a versenysport és a hobbi szintű sporttevékenységek során kiváló segítséget nyújt az adott személy vagy csapat teljesítőképességének optimális kihasználása érdekében.

Csiby Ágnes képe
Ellenőrzött szakember

Nem kell mindig magas IQ!

E. G. Boring amerikai pszichológus frappánsan azt állította, hogy az intelligencia az, amit az intelligencia teszt mér.

David Wechsler, az egyik legelterjedtebb intelligencia teszt, a MAWI megalkotója szerint az intelligencia a képességek sajátos mintázata és egyúttal több, mint a rész képességek összege. Az intelligencia az a mód, ahogyan gondolkodunk, ahogyan egy nehézséget megoldunk.

Az intelligencia tesztek ezt a gondolkodásmódot úgy ragadják meg, hogy ismereteket, emlékezetet, számolási képességet, megfigyelő képességet, helyzetmegértést, logikus gondolkodást mérnek.

Mráz Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Sikeresnek tűnik, belül mégis bizonytalan

A magasan funkcionáló szorongásról

Bár a magasan funkcionáló szorongás nem orvosi vagy pszichiátriai kórkép mégis sokan vannak, akik a szorongásnak ezzel a fajta nehezen beazonosítható és észrevehető, ám a mindennapjaikat átható és megnehezítő típusával élnek.

A hagyományos, azaz a pszichiátriában és pszichológiában jól ismert szorongás inkább megbénitja, akadályozza az embert a hétköznapi életében, társas kapcsolataiban (például szociális szorongás vagy pánikrohamok).

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Pénz, történelem és pszichológia

Harari (2017) szerint a gyűjtögető - vadászó őseink korszakában még nem létezett a pénz, így a kereskedelem a csere alapján működött. Ebben a korban az embercsoportok szinte mindent helyben készítettek, helyben történt a vadászat, a közösségen belül készítették el a fegyvereket, főztek gyógyító italokat stb., vagyis az embercsoportok gazdasági értelemben függetlenek voltak. Azokhoz a tárgyakhoz, melyekhez nem lehetet helyben hozzájutni, azokat a csoport cserekereskedelem útján szerezte be.

G. Tóth Kinga képe
Ellenőrzött szakember

A NEHEZÍTETT TEHERBEESÉS ÉS A MEDDŐSÉG KEZELÉSE PSZICHOLÓGIAI MÓDSZEREKKEL

Első lépésben szeretném felhívni az olvasó figyelmét a fogalmak összekeveredésére. A meddő szó hangzása és jelentése kellemetlen, használata gyakran megbélyegző. Ha egy nővel kapcsolatban a meddő szó elhangzik, az jelentős romboló hatással bírhat az önértékelésére, az énképére, befolyással lehet nőiségének megélésére és kibontakoztatására. Ráadásul véleményem szerint sokszor indokolatlanul hangzik el hosszú ideje gyermekvállalással sikertelenül kísérletező párok esetében.

Fekete Flóra képe
Ellenőrzött szakember

Nem fáj eléggé

“Tudod, nagyon nehezen lépek ki ebből a helyzetből. Igazából nem is tudom, mire lenne szükségem. Mindenem megvan, nincs sok gondom az életben. De tudom, érzem, valami nem jó. Szorongok, feszült vagyok, vagy ürességet, motivációhiányt élek meg. De ahhoz, hogy kilépjek, ez nem fáj eléggé.”

Sokszor egy trauma, egy mellbevágó élmény, szétesés szükséges ahhoz, hogy kimozduljunk lehúzó, fásult állapotunkból. Amikor annyira fájdalmas történésben van részünk, amelyet lehetetlen nem észrevenni, esélyt kapunk felülvizsgálni, újradefiniálni önmagunkat. Lehetőséget kapunk a szembenézésre.

Bende Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Mikor árt meg a stressz?

„Nem a stressz öl meg, hanem az, ahogyan reagálsz rá”– mondta Selye professzor, aki a stressz elméletét dolgozta ki. Azzal foglalkozott, hogyan hatnak az emberi szervezetre a betegségek. A stressz nem feltétlenül ártalmas, meg lehet különböztetni a ”jó”, pozitív vagy hasznos (eustressz); és ”rossz”, negatív vagy káros stresszt (distressz).

Oldalak