Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Doma Daniella képe
Ellenőrzött szakember

A helikopter szülőség problémái - milyen nehézségekkel küzdenek a túlvédő szülők gyerekei felnőttkorukban?

A helikopter szülők (akik állandóan a gyerekük körül “röpködnek”) rövid távon nagyon hasznosak a gyerekük számára. Személyi titkárként működnek, akik mindenben segítik a gyereket, a sportfelszereléstől az iskolai projektekig. Azonnal intézkednek, ha a gyerek otthon fejeti az edzőcipőjét, és fuvarozzák egyik délutáni elfoglaltságról a másikra. Az ilyen támogatást élvező gyerekek sokszor jutnak előnyhöz versenyhelyzetekben. Ez nem meglepő, hiszen bárkinek könnyebb dolga lenne egy állandó személyi asszisztenssel az oldalán, mint ha mindent magának kell megcsinálnia.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Korai magömlés és pszichológia

A korai magömlés az egyik legyakrabban előforduló szexuális probléma. A korai magömlés arra utal, hogy a behatolástól számítva nagyon rövid idő alatt bekövetkezik az ejakuláció. Itt az időtartam viszonylagos, hiszen a párok eltérő dinamikák szerint működnek. A szakirodalmi definíciók alapján korai magömlésről akkor beszélhetünk, ha a behatolást követő két percen belül bekövetkezik az ejakuláció, oly módon, hogy azt a személy nem tudja hatékonyan kontrolálni (Kerek, 2017). E-mögött állhatnak pszichológiai és tesi okok is. A testi okok pl.

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

Jóban, rosszban, egészségben és betegségben ... a monitorral?

Az elmúlt évek változásait figyelembe véve akár így is hangozhatna egy fogadalom. A számítógép, laptop, vagy az okos telefon kijelzője bármikor ott lehet velünk, folyamatosan szolgáltatva a különféle információkat.

Ez a folyamatos jelenlét egyfelől segít fenntartani a távoli kapcsolatokat, ugyanakkor gátakat képezhet köztünk, és a környezetünkben élők között.

Fekete Flóra képe
Ellenőrzött szakember

Ugrás

Fél óra ebédszünet. Ülök a többiek között, és hallgatom egymás ócsárolását.
Nem tudok kapcsolódni a témához. Nem érdekel, felesleges és ártó.

Néha rám néznek, megkérdik: "Szerinted is"? Gyors bólintással lerázom a kérdést, eszem tovább csendben. Közben egyre feszültebb vagyok. 
Gyorsan lefőzöm a kávém, felhörpintem és indulok vissza dolgozni.
Eljátszok a gondolattal, mi történne, ha egyszer kimondanám: "Nem, nem értek egyet azzal amit tesztek. Szerintem ez nem helyes."
Biztosan kiközösítenének...

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

Hogyan küzdünk meg a nehézségekkel?

Ha körülnézünk a környezetünkben, valószínűleg jó pár ismerőst találunk, akik valamiféle nehézséggel küzdenek. Köztük bizonyára akad olyan, aki könnyedén megbirkózik az ilyen helyzetekkel, míg mások nehezen lépnek tovább.

A különbség hátterében alapvetően az áll, hogy milyen megküzdési móddal rendelkeznek. A szakértők szerint három stratégiát különböztethetünk meg: az érzelem fókuszú, a probléma fókuszú, illetve az elkerülő megküzdési (coping) stratégiát.

Mráz Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Hogyan csendesítsük el a bennünk élő kritikust?

Már megint ugyanaz a helyzet. Százszor is eltervezted, hogy mit kellene mondani a főnöködnek/családtagodnak/barátodnak de valahogy megint nem sikerült úgy, ahogy szeretted volna. Vagy addig halogattad valaminek a megvalósítását, amíg le nem maradtál róla. Ilyenkor elkezded magadat hibáztatni, kritizálni, úgy érzed, hogy semmire nem vagy jó és ez elveszi a kedvedet a további próbálkozásoktól is.

Bende Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Párkapcsolati erőszak vagy bántalmazás?

A párkapcsolati erőszaknak két formája van: Az egyik a “köznapi erőszak, amikor párok közt veszekedés alakul ki, a viták ellenőrizhetetlenné válnak, jelentkezhet fizikai erőszak is, adott esetben akár többszöri verekedés. A másik a bántalmazás, ahol általában a nők és gyermekek rendszeres erőszak, megfélemlítés alatt állnak a családban. 

Tolnai Nóra képe
Ellenőrzött szakember

Mit rejt a fájdalom?

Furcsa viszonyunk van a fájdalommal. Gyerekkorunktól kezdve megtanultuk, hogy ha valami fáj, az ijesztő, félelmetes is egyben. Legjobb elkerülni, hiszen akkor biztos, hogy nem fog fájni. Igen ám, de ezt nem mindig lehet, sőt, ha minden törekvésünket a fájdalom elkerülése iránti igény mozgatja, akkor a döntéseinket, cselekedeteinket a félelmünk fogja meghatározni – szemben a vágyainkkal, az önmegvalósítással, vagy a kíváncsisággal.

A fájdalom sokszor elkerülhetetlen, de nem mindegy, mit kezdünk vele

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Az ember, mint biológiai tervező

Harari (2017) szerint korábban se az emberiség se egyetlen más élőlény se tudott kitörni a maga biológiai keretei közül. Ez a 21-ik századra kezd megváltozni, gondoljunk bele, korábban a szaporodás tekintetében a természeti szabályok voltak az uralkodók, mára ez kezd megváltozni, hiszen egyre inkább teret hódít az intelligens tervezés és olyan egyedek jönnek létre, melyek génkészletét az emberiség tudatosan megváltoztatta, ezzel adva nekik új tulajdonságokat. Bár a folyamat jóval korábban még a mezőgazdasági forradalom során elindult.

Jámbor Krisztián képe
Ellenőrzött szakember

A szexfüggőség kérdése: mennyire vegyük komolyan?

Szexfüggőség. Az emberek többsége találkozott már a fogalommal valahol: újságban olvasva, televízióban, vagy akár egy-egy ismerőse önfeltárulkozása közben. Fontos kiemelni, hogy maga a szexuális addikció fogalma egy gyűjtőfogalom, amely különböző (problémás) megjelenési formákat foglal magában (pl.: kényszeres maszturbáció, pornófüggőség, stb). Számtalan fajta függőség létezik, legyen szó szerhasználatról, vagy egyéb viselkedéses addikcióról.

Oldalak