Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Szabados Andrea képe
Ellenőrzött szakember

Azt hiszem félek.

Azt hiszem félek.
Veled is előfordult már?

Miért vagy mitől félek?
A csalódástól? Hogy újra összetörik a szivem? Hogy nem fog sikerülni?

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Milyen segítséget kaphatnak a tanulási nehézségekkel rendelkező diákok?

Ez egy nagyon aktuális kérdés, hiszen manapság egyre több kisiskolásról derül ki, hogy tanulási nehézséggel küzd. Ezek leggyakoribb fajtái a részképesség zavarok, ide tartoznak: diszlexia, diszgráfia, diszkalkulia. Ezeknek a gyerekeknek komoly nehézséget jelenthet az iskolai követelmény rendszer teljesítése, ami komoly frusztrációt okozhat számukra. Szülőként, hogyan segíthetünk a kisdiáknak, illetve hogyan lehet támogatni őt az érettségihez vezető utón?

Csukás Csaba képe
Ellenőrzött szakember

Vigyázz a szádra, ha magaddal beszélsz!

Hogy van az, hogy másokkal tisztelettel, de legalábbis kulturáltan beszélünk, míg saját magunkkal szemben olyan hangot ütünk meg, amitől a környezetünk valószínűleg sokkot kapna?

Szekeres Kristóf képe
Ellenőrzött szakember

Ki vagyok én a párom nélkül?

Adrienn nemrég szakított párjával, aki 3 éven keresztül bántalmazta szavakkal, olykor tettekkel őt. Bizonyára azt gondoljuk, hogy most már jobb lesz neki, hiszen véget vetett egy ártalmas kapcsolatnak. Ezt gondolta az összes barátja is. A probléma „csak” annyi, hogy ő mindezek után is szeretne visszamenni volt párjához.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

A motiváció pszichológiája

Manapság egyre többet hallhatjuk, olvashatjuk azt a kifejezést, hogy motiváció pl. motiváció a munkahelyen, motiváció a kapcsolat fenntartásához, motiváció a tanuláshoz stb. De pontosan, mire is utal ez a kifejezés, mi van mögötte?

Heller Csilla képe
Ellenőrzött szakember

"Nem jut eszembe semmi!" - Szorongás a vizsgákon

A május és a június az érettségik, a felvételik, és az egyetemi, főiskolai vizsgaidőszak tipikus ideje. Beköszönt a nyár, és hiába a hívogató napsütés, a kihívás előtt álló diák, hallgató kénytelen egy ideig ellenállni a csalogató szép időnek és vonzó nyári programoknak. A vizsgára készülés nem pusztán tanulás, magolás, megértés, hanem egy hatalmas önismereti feladat is: legyőzni a pillanatnyi örömre való vágyukat, felülkerekedni önmagunkon valami magasztosabb cél érdekében. Alázatot, kitartást tanít, és a vizsgázás magában hordozza ezt a rejtett értéket is.

 

Gesler Lili képe
Ellenőrzött szakember

Felnőttmesék-Értékes vagy

Egy professzor így kezdte a félévet:
Feltartott egy 100 Eurós bankjegyet.
A teremben 200 diák ült. 
"Ki szeretné ezt a pénzt megkapni?" - kérdezte. 
Mindenki felnyújtotta a kezét. A professzor aztán összegyűrte a pénzt.
"Még most is mindenki szeretné?" Az összes kéz fennmaradt a magasban.
"És ha ezt csinálom?" Ledobta a földre és rálépett a gyűrött pénzdarabra.
A kezek még mindig a magasban maradtak.

dr. Rostás Rita képe
Ellenőrzött szakember

Bölcsesség vagy bizonytalanság?

Jó annak, akinek zsebében van a bölcsek köve, és mindenre tudja a választ. Vagy, ha már a bölcsek kövével nem is rendelkezhet mindenki, jelenne meg az útelágazásoknál egy töpörödött anyóka, aki – ha tisztelettel öreganyánknak hívjuk – megmutatja a helyes irányt, megmondja, mitől kell tartózkodnunk. Avagy huss, jönne a szemünkre jótékony álom, és felébredve már pontosan tudnánk, hogy mit tegyünk. Valahogy így születnek a megoldások a mesékben, de hogy van ez a valóságban? Miként választunk?

Bende Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Spirituális válság

Stanislav és Christina Grof által alkotott spirituális válság (spiritual emergency) kifejezés egy szójáték, amely tükrözi a folyamat kettős természetét; egyfelől utal a krízisre (emergency), másfelől magában rejti a felemelkedés (emerge) lehetőségét is. Az egyén a lelki működés és a szellemi tudatosság magasabb szintjére léphet általa. Szokatlan, gyakran elmezavarnak tűnő tudatállapot változással járó belső fejlődési válság, melynél kizárható a fizikai és a pszichiátriai betegség. 

Oldalak