Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

A tartós munkanélküliség pszichés hatásai

A 21. században szinte miden társadalmi csoporttal szemben elvárásként fogalmazódott meg, hogy akár a korábbi tradíciókat is feladva helyezkedjenek el a munkaerőpiacon, ami mára egy sajátságos normává vált. Ezzel párhuzamosan, mind hazánkban, mind a világ többi részében is egyre nagyobb problémává vált a munkanélküliség és ennek a kezelése. A tartós munkanélküliség az egyéni szinten komoly kockázatokat rejt magában. Ezek főként mentális elsősorban érzelmi, illetve kognitív kockázatokat rejtenek magukban.

dr Gróf Csilla képe
Ellenőrzött szakember

Valóban hisztiznek-e a kisgyerekek?

Gyakran hallom úton-útfélen, barátok, ismerősök, sőt gondozónők szájából is, hogy ha egy bölcsődés korú vagy óvodás korú kisgyermek elkeseredetten sír, könyörög, toporzékol a jelen lévő felnőtteknek, akkor a következőkkel nyugtatnak engem vagy magukat: „hagyd, csak hisztizik, csak magára akarja vonni a figyelmed, ne figyelj oda rá, akkor majd abbahagyja”.

Jákli Fruzsina képe
Ellenőrzött szakember

A meditáció jótékony hatásai

A meditáció jótékony hatásairól

Manapság az egyik legtermészetesebb dolognak tekinthető, hogy mindig csinálunk valamit, folyton jár az eszünk a minket érintő dolgokról, még akkor is, amikor fizikailag egészen más tevékenységet folytatunk. Ennek következtében elmulaszthatunk számunkra fontos dolgokat a mindennapokban. Sokan azt gondolják, ez természetes, azonban nem feltétlenül kell ennek így lennie.

Szekeres Kristóf képe
Ellenőrzött szakember

Félnek-e a férfiak az okos nőktől?

Egy tanulmány szerint az ismert tinder applikációt használó férfiak nem ijednek meg a magasan képzett, okos nőktől.

A kutatás témája

Az új kutatások nem találtak elegendő bizonyítékot arra, hogy a férfiak általánosságban véve viszolyognának a magasan képzett romantikus partnerektől. Az Economics of Education Review folyóiratban közzétett tanulmány rámutatott arra, hogy a Tinderen lévő férfiak és nők egyaránt inkább a jobban képzett partnerek felé hajlanak - habár a nők jóval válogatósabbak voltak.

A kutatás

Iványuk Áron képe
Ellenőrzött szakember

A szorongás és a megküzdési stratégiák

Az alábbi cikkben egy hasznos módszert szeretnék bemutatni, mely jól használható a szorongás csökkentésére - azt is megtudhatjuk, miért!

A szorongás egy olyan félelem, aminek nincs konkrét tárgya, így sokszor az sem világos, mikor kezdjük érezni és meddig is tart igazából. Sokak életében szinte állandóan jelen van bizonyos mértékben, akár úgy, hogy észre sem veszik. Mégis, bizonyos jelek alapján a szorongás is felismerhető, melyeket ismernünk kell, ha fel akarunk lépni ellene.

Kiss Angelika képe
Ellenőrzött szakember

Mi az empátia? Mi a szimpátia?

Sokan keverik ezt a két fogalmat, vagy akár szinonimaként is használják. A gyakorlatban lényeges különbség van közöttük. Biztos Önnek is volt már olyan beszélgetésben része, amiben mindkettőt megtapasztalhatta. Nézzünk is egy elképzelt helyzetet:

Balázs Nelli képe
Ellenőrzött szakember

A klímaváltozás körüli szorongás

Meghatott néhány ember jelentős szorongása a Föld élhetőségét illetően. Fő kérdésük: sikerülni fog-e megmenteni a Földet és ha igen, mi lesz az ára, ők vajon megélik-e, mennyi lemondással és milyen állapotban?

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Az Asperger-szindrómára jellemző tünetek

Az Asperger-szindrómát először Hans Asperger pszichiáter írta le, aki még a kórképet autisztikus pszichopátiának nevezte el. Az 1980-as években kezdték a kórképet Asperger-szindrómaként emlegetni, a kórképet először leíró Hans Asperger neve alapján. A közelmúltban a DSM vezette be az autizmus spektrumzavar fogalmát.

Sári-Kurán Zsuzsa képe
Ellenőrzött szakember

Hogy is van ez?

Gyakran él tévhit a fejünkben arról, hogy mik is az introvertált és extrovertált ember jellemzői, és, hogy a szorongás ettől a két kategóriától egy teljesen független, minden embert érintő jelenség. 

 

Kezdjük azzal, hogy az extro és introvertáltság nem egy fekete-fehér kategória. Nagyon ritka, hogy valakire azt mondhatjuk ő színtisztán introvertált, mindenki inkább kicsit a kettő keveréke, eltérő arányban. Egy jellemzően inkább extrovertált ember is igényelheti az egyedüllétet, az olvasást a kettő nem zárja ki egymást. 

 

Oldalak