Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Szorongok, tehát vagyok

A szorongás egy pszichológiai elváltozás, mely visszavezethető a félem rendszer működésére. Szinte minden ember érez szorongást, félelemet vagy nyugtalanságot, azt is mondhatjuk, hogy szorongás az egyik legalapvetőbb humán jellemvonás. (Egyedül a pszichopaták nem szoronganak, emiatt képesek szinte minden helyzetben, olyan döntéseket hozni, amelyek számukra a legkedvezőbbek.) Emiatt nem az a kérdés, hogy szorongani „egészséges”-e hanem, a szorongás mértéke jelezhet kóros elváltozást.

Dr. Pintér Judit Nóra képe
Ellenőrzött szakember

Milyen történeteket szövünk saját betegségünkről?

Esterházy Péter Hasnyálkának hívta hasnyálmirigy rákját,  egy magas, dögös csajnak, mások átokként, vagy furcsamód akár megváltásként tekintenek egy akár halálos betegségre is. Sok olyan pszichés vagy testi betegségtörténetet olvashatunk, amelyben a beteg mintha keresné betegsége „igazi nevét”.

Bende Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Valakivé válni

Rogers a humanisztikus, a személyközpontú pszichológia egyik legfőbb képviselője, aki a pszichológusokhoz forduló személyeket helyezi a középpontba. Vagyis rajtuk van nagyobb hangsúly, és nem a pszichológus személyén, vagy a tudásán, nézőpontján. Alapvető fogalmai a személyközpontú pszichológiának ezért is: empátia, hitelesség feltétel nélküli elfogadás és őszinteség.

Rogers: Valakivé válni könyvében a személyiség fejlődésének és a mások és önmagunk elfogadásának 11 pontját írja le.

Borbély Lilla képe
Ellenőrzött szakember

Te milyen útravalót kaptál az életedre? – A családi mintáink ajtók vagy falak

Cseperedésünk során számos értékkel, szabállyal találkozunk, melyeket a minket körülvevők közvetítenek felénk. Mit kell tennünk, hogyan kell viselkednünk, gondolkodnunk, hogy elfogadással találkozzunk? Mi az, amit a számunkra fontos mások elutasítanak, vagy éppen büntetnek? Hogyan kell élni a szeretteink szerint? Későbbi viselkedésünkre nagy befolyással van, milyen életüzeneteket építünk be. Útravalóink, melyek komoly üzemanyagot, de nehéz akadályokat is jelenthetnek, sorskönyvünkben mutatkoznak meg.

Varga Anett képe
Ellenőrzött szakember

Sport pszichodiagnosztika

A teljesítőképesség és készség feltérképezését szolgáló tudományág a sportpszichodiagnosztika. Módszertani tudományág, amely a sportoló személyiségének megismerését szolgáló módszereket foglal magában. A sportpszichodiagnosztikai eljárások használata nemcsak az élsportban, hanem a szabadidősportban is igen hasznosak.

Kószó Ádám képe
Ellenőrzött szakember

Ha kizárjuk a fájdalmakat, a boldogság is az ajtón kívül reked?

Mindenkinek megvan a maga története. Belepakolva minden, ami eddig volt, a szépek meg a csúnyák egyaránt. Barátok, szerelmek. Veszteségek. Bőr alá furakodó tüskék, hegesre gyógyult sebek. Ha egyszer megsérülünk, még egyszer nem szeretnénk. Felöltözünk hát rendesen, bukósisak, térdvédő, gerincprotektor, mindez alá golyóálló mellény. És - a manapság jól ismert - biztonságos távolság. Az, hogy mit nyerünk, világos. A kérdés: mit veszítünk?

Oldalak