Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Gesler Lili képe
Ellenőrzött szakember

A király gyűrűje-Felnőttmesék

Egyszer egy király összehívta az udvar bölcseit és így szólt hozzájuk:

„Csináltatok egy gyönyörű gyűrűt, a legszebb gyémántokkal ékesítve.

Szeretnék egy titkos üzenetet belevésetni, ami majd a legnagyobb elkeseredésemben is segíteni fog nekem. Rövid legyen, hogy elférjen a gyémántok mellett.”

 A bölcsek és tanultak, hosszú szövegeket fogalmaztak meg a királynak, de egy sem volt 2-3 szónál rövidebb.

A királynak volt egy öreg szolgálója, aki már a király apját is szolgálta, ezért különlegesen közel állt a király szívéhez.

Pauljucsák Péter képe
Ellenőrzött szakember

A személyközpontú terápia bejósolható folyamata

Érdemes lehet felhívni a figyelmet a személyközpontú terápiás folyamat bejósolhatóságára, hadd idézzek emiatt néhány gondolatot Carl Rogers egyik írásából, amely az American Psychologist lapban jelent meg „Significant Aspects of Client-Centered Therapy” címmel.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Buddhizmus, pszichoanalízis és pszichológia

A nyugati kultúrában a buddhista filozófia a 19. és a 20. században jelent meg (Porosz, 2010). A szerző szerint 1950-es évektől fokozatosan egyre több cikk született, amelyik a buddhista tanokat a pszichológia és a pszichoanalízis alaptéziseivel hasonlította össze. Fromm és Suzuki (1989) szerint jelentős rokonság fedezhető fel a zen-buddhizmus (a Buddhizmus egyik ága, mely Japánban, Kínában és Vietnámban terjedt el) és a pszichoanalízis között.

Bogdán Brigitta képe
Ellenőrzött szakember

Modern világ - modern család, megváltozott női – férfi szerepek 3. rész

A konzervatívabb nézeteket vallók gyakran érvelnek azzal, hogy a férfiak természetüknél fogva „felfedezők”, a nők pedig „gondoskodók”, ezért jobb, ha a férfiak építenek karriert, a nők pedig biztosítják az otthon melegét – így lelheti meg mindenki a boldogságát. Ez azonban igencsak leegyszerűsítő, egyoldalú szemlélet.

Bogdán Brigitta képe
Ellenőrzött szakember

Modern világ - modern család, megváltozott női – férfi szerepek 2. rész

Ahogy az első részben szó volt róla, a 20. század második felében a család fogalma és a családdal kapcsolatos attitűdök jelentős változáson mentek keresztül, és ezt csak tovább árnyalja, hogy a fejlett országokban a családdal kapcsolatos változások a női és férfi szerepeket is érintették. Ezek a változások napjainkban is zajlanak, melyek bizonytalanságot okozhatnak mindkét társadalmi nem részéről.

Szalai Tamás Dömötör képe
Ellenőrzött szakember

Kiút a negatív önértékelésből - 25 apró lépés a valódi önbecsülés felé

Öbbecsülésünk személyes és kapcsolati életünk alappillére, meghatározza, hogy látjuk magukat, mennyire érezzük messze céljainkat, hogyan veszünk részt az életünkben. Míg a negatív önértékelés sok egyéb - biológiai, helyzeti - tényező mellett valóban egy "téves kiértékelésen" múlik, az önbecsülés önmagunk értékének elfogadását, meglését, az életünkért való hálát jelöli.

Pakai-Szűcs Réka képe
Ellenőrzött szakember

A drogfogyasztás kialakulásának lehetséges okai I. rész

Hazánkban is kiterjedt addiktológiai szakirodalom foglalkozik a szerhasználat különböző megoldási, terápiás vagy kezelési lehetőségeivel, intervenciókkal és tünettannal. Ugyanígy az addikciók kialakulásának folyamatát leíró szakirodalom is bőségesen rendelkezésünkre áll mind hazai, mind nemzetközi viszonylatban. A legtöbb mű ebben a tárgyban az egyén életeseményeinek leírásán és vizsgálatán keresztül mutatja be azt a pszichológiai utat, amely a szenvedélybetegség kialakulásához vezet, és igyekszik azt nagyobb kapcsolati kontextusban is vizsgálva magyarázni. De mi is az az addikció?

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Mikor keressek fel egy pszichológust?

Manapság egyre több ember jár pszichológushoz, pszichiáterhez, mentálhigiéniás szakemberhez, pszicho-terapeutához stb. A mindennapi életünk során számos területen kell helytállni pl. teljesíteni kell a munkahelyen, vezetni kell a háztartást. A napi életünk jelentős részében problémákat is meg kell oldanunk, ezek egyrésze lelki probléma pl. családtag elvesztése, szakítás feldolgozása. A lelki problémák egyik részét bizonyos körülmények között nem tudjuk megoldani és ekkor kérhetünk külső segítséget.

Csukás Csaba képe
Ellenőrzött szakember

Bűntudat. Változás.

Bűntudatot akkor érzünk, amikor azt mondogatjuk, hogy óriási, helyrehozhatatlan hibát vétettünk. Igazán fájdalmassá pedig akkor fokozódik, amikor el hisszük, hogy a bűnünk örökre meg is marad.

Varga Dóra képe
Ellenőrzött szakember

Miért kell időnként krízisben lennünk?

Senki nem szeret krízisben lenni. Kegyetlen időszak, amikor az ember időnként azt érzi, hogy a fájdalom elviselhetetlen, illetve annak tűnik. Általában ezek az időszakok maguktól feloldódnak azáltal, hogy valami megváltozik kívülről, de leginkább belül, önmagunkban. Aki küzdő típus és versenyszellem hajtja, az nagyon jól tudja, hogy sokkal jobban megbecsüljük azt a győzelmet, amibe erőn felül mozgósítottuk az erőforrásainkat, amit akadályokkal teli úton értünk el, mint azt, ami könnyen jött. Krízisben azonban annak is küzdenie kell, aki utál versenyezni, hiszen sokszor a túlélés a tét.

Oldalak