Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Jámbor Krisztián képe
Ellenőrzött szakember

Szexuális kiteljesedésünk árnyékában: a női orgazmuszavar (1. rész)

Az orgazmust olyan intenzív testi örömérzetként definiálhatjuk, amely a fizikai megkönnyebbültség érzés mellett pszichológiai örömérzetet is generál, így a szexuális aktus tetőpontja. Az orgazmusélmény intenzitása, hossza valamint gyakorisága egyénfüggő: vannak olyanok, akiknél már viszonylag alacsony szintű szexuális ingerlés is elegendő a kiváltásához, azonban számos ember esetében ehhez sokkal több ingerélmény szükséges.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Tanulás és vizsgaidőszak

Lassan megérkezik a tél és ezzel együtt a téli vizsgaidőszak is. Ez az a periódus, amikor rövid idő alatt nagy mennyiségű tananyagot kell megtanulni és abból eredményesen vizsgázni. De hogyan is lehet felkészülni eredményesen egy vizsgára, illetve hogyan lehet úgy prezentálni a meglévő tudást, hogy azt a vizsgaáztató is jó jeggyel értékelje? Természetesen nem létezik mindenkire és minden helyzetre érvényes módszer, azonban pár technika gyakorlati alkalmazása nagyban megkönnyítheti a tanulást és a vizsgázást.

Tóth Beáta képe
Ellenőrzött szakember

Serdülőkori krízisek 1. rész - Teljesítménykrízis

Összességében három alapvető fontosságú feladata van a serdülőkornak, a kamasz fiatalnak; elsőként a szülőkről való fokozatos, érzelmi leválás, az elszakadás; másodikként a szexuális szerep személyiségbe való beépítése, az identitás újjászervezése és stabilizálása, valamint végül, de nem utolsó sorban a jövendő társadalmi szerepre való szocializáció (pályaválasztás, társadalmi normák beépítése a személyiségbe).

Teljesítménykrízis

„Mi leszel, ha nagy leszel?”

Csiby Ágnes képe
Ellenőrzött szakember

Tehetség és játszmák a munkahelyen 2.

Folytatjuk 2018. november 15-i cikkünket a munkahelyi játszmákról.

Az első részben bemutattuk, hogy a tehetség és szorgalom mellett a játszmáknak mekkora szerepe lehet a munkahelyi elismerésben. Nézzünk meg most további példákat a munkahelyi játszmákra.

Csiby Ágnes képe
Ellenőrzött szakember

Tehetség és játszmák a munkahelyen 1.

Korábban hosszú évekig dolgoztam vállalati környezetben. Voltam beosztott, középvezető és felsővezető is. Megtapasztaltam a kisvállalatok és a multinacionális cégek világát is. Dolgoztam számos külföldi és magyar vezetővel. Megismertem tehetséges és kevésbé tehetséges kollégákat egyaránt. Sokuk szakmai életútját kísértem és kísérem ma is figyelemmel.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

A munkahelyi krízis

A munkahelyi krízis manapság egyre gyakrabban figyelhető meg a munkavállalók között. A leginkább a negyvenes és az ötvenes korosztály veszélyeztetett, de a harmincas éveikben járó munkavállalók között is előfordul. A munkahelyi krízis elhúzódásának számos negatív hatása van, melyek az alábbiak:

Bende Katalin képe
Ellenőrzött szakember

A bántalmazás erőszak köre

Bántalmazás esetén az erőszak nem szimmetrikus és nem kölcsönös a pár tagjai között; bántalmazó kapcsolatban szabad akarata már csak az egyik félnek van, a bántalmazók általában férfiak, míg a bántalmazottak nők; a kettejük közti dinamikus folyamat ismétlődő, és egyre erősebb erőszakot foglal magában. 

Tóth Beáta képe
Ellenőrzött szakember

A serdülőkor, mint krízisállapot

A serdülőkor olyan fejlődési szakasz, amelynek során a gyermek szervezetében a felnőtté válást jelző fizikai változások mennek végbe. Emellett a fiataloknak új kapcsolatokat kell kialakítaniuk, új társadalmi szerepeket kell megtanulniuk, amelyek már a felnőttkorra jellemzőek. Meg kell érteniük bizonyos normákat és meg kell küzdeniük a biológiai változásokkal is. Szüleikhez és barátaikhoz, kortársaikhoz és környezetükhöz való viszonyuk átalakul, kapcsolatuk folyamatosan változik és hatással van a serdülők önértékelésére, általános közérzetére.

Koch Boglárka Lilla képe
Ellenőrzött szakember

A hazugság lélektana - 3. rész - Hazugságfelismerő eljárások

Előzmény: A hazugság lélektana - 2. rész - A hazugság felismerése

 

A szakirodalom szerint, nem kell mindig minden hazugságot leleplezni, hiszen hazugság, valamilyen szinten szükséges jelenség, a mindennapi életünkben. Gondoljunk csak bele, milyen furcsa is lenne a világ, ha mindig minden apró csúsztatásra fény derülne (Biland, 2009).

Domján Mónika képe
Ellenőrzött szakember

Mi kell a változáshoz? 1. rész: az elfogadó légkör szerepe

"Ezzel a bölcsességgel találkozunk a pszichoterapeuták általános szabályában is: E+K=F, azaz a fejlődés (F) csak akkor válik lehetségessé, ha a terapeutának sikerül összekapcsolnia az elfogadást (E) és a konfrontációt (K)." (Friedemann Schulz von Thun)

Oldalak