Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Csizmadia Dóra Dalma képe
Ellenőrzött szakember

Hozzáállás probléma esetén

Ha probléma jelentkezik a családban, vagy a hozzánk közel álló személyek valamelyikénél, az nem jelenti feltétlenül, hogy valaki hibát követett el. Minden probléma egyedi feltárást, egyéni megoldást, és nagyon szeretetteljes, elfogadó hozzáállást kíván. Nem cimkézhetjük, skatulyázhatjuk be a személyt.

Kondorné dr. Orosz Ágnes képe
Ellenőrzött szakember

Válságban a kapcsolat

Az utóbbi pár évtizedben főként azzal foglalkozom, hogy kapcsolati krízisben lévő pároknak próbálok segíteni a továbblépésben.
Ez hol párterápiás keretek között zajlik, hol egyéniben, ha csak az egyik fél jelenik meg. Van úgy, hogy az, aki eljön, nem akarja, hogy a párja is jöjjön, van, amikor a másik nem akar jönni.
Aki egyedül érkezik, az először önmagával akarja tisztázni, hogy mi történik vele és mit is kezdjen a helyzettel. Sokszor ilyenkor is párterápia kezdődik, szerencsés esetben indirekt módon is el lehet érni olyan változást a kapcsolatban, hogy idővel a másik fél is kész legyen bekapcsolódni a rendezési folyamatba.
Az ideális persze az, ha mindketten motiváltak és mindketten el is jönnek a beszélgetésekre.

Csizmadia Dóra Dalma képe
Ellenőrzött szakember

Tökéletes szülő?

Tökéletes szülő nincs, és nem is szükséges, hogy legyen. Tökéletes szülőként hogyan segíthetnénk gyermekeinknek, hogy felkészüljenek a világ tökéletlenségére, és megfelelő legyen a copingjuk, azaz a megküzdésük a megpróbáltatásokkal szemben?

Dr. Gőgh Edit képe
Ellenőrzött szakember

Válságban a család? 1. rész

Válságban a család? Vagy az EMBER van válságban? Miért? Az Ön családja milyen? Tűzfészek – vagy - fészek-meleg ? Harcmező – vagy - békesziget?

Rekvényi Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Ne ess pánikba!

A pánikbetegség és a fóbiák gyógyszer nélkül is gyógyíthatók

Észre sem veszi, mit történt, de egyik pillanatról a másikra fojtogató gombóc nőtt a torkában, amitől nem kap levegőt, a szíve úgy kalapál, majd’ kiugrik a helyéről, hideg verejtékben úszik a teste, keze-lába zsibbadni kezd, a pulzusa, vérnyomása ugrásszerű emelkedése szívroham közeledtét sejteti… a legrosszabbtól tartva kimenekül a helyzetből, mire magához tér, az aggasztó érzések ellenére látszólag jól van. Mi volt ez?! Lehet, hogy halálos betegség előszele -de valószínűbb hogy “csupán” egy pánikroham.

Ferles Péter képe
Ellenőrzött szakember

Nyelv és terápia

A konstruktív terápia hívei felismerték, hogy az emberek nem pusztán felfedezik, hanem meg is alkotják a saját lélektani realitásukat. Ebben a megközelítésben a terapeuta és a kliens egyenlő résztvevők egy jelentés alkotó folyamatban, amely a világunkban való mivoltunk reményteljesebb, hasznosabb értelmét teremti meg. Felkutatják és megerősítik a kliens képességeit, energiáit és erőforrásait, és kerüli a kórélektani nyomozást vagy a diagnosztikát. Ugyanis nem a valóság, hanem az egyén szubjektív realitása az, ami boldogságot, vagy szenvedést okoz. És ez szerencsére konstruktív, tehát újraalkotható.

Somsák Zsuzsa képe
Ellenőrzött szakember

Karriertanácsadást mindenkinek!

A karriertanácsadás története valahol a 19. és a 20. század fordulóján kezdődött, amikor az iparosodás és az urbanizáció következtében egyre fontosabbá vált a szakképzett munkaerő. Erre a társadalmi változásra először az oktatás reagált (elkezdődött az állami oktatás), majd megjelentek a pályaválasztási tanácsadók (az első már 1909-ben létezett). A pályaválasztási tanácsadók elsősorban az alkalmasságot mérték, vagyis azt, hogy egy adott pálya által támasztott követelményeknek egy egyén szaktudása mennyire felel meg. A tanácsadásra gyakorlatilag egy alkalommal lehetett szükség, a pálya kiválasztásakor, ezután az illető már sínen volt. Ez kis hazánkban is így ment a rendszerváltás előtt. Gondoljunk csak a szüleinkre, akik több 10 évet töltöttek (töltenek) ugyanazon a munkahelyen, és esetleg gyanakodva szemlélik gyermekeik gyakori munkahelyváltásait.

Dr. Pálvölgyi Rita képe
Ellenőrzött szakember

Tavaszi fáradtság

Április, május környékén, mikor a természet már megújul, szervezetünk sokszor nehezen alkalmazkodik a változásokhoz. Magunk sem értjük, mitől nehéz kimozdulni a természetbe, mindennapi teendőinket ellátni, mitől van, hogy állandóan csak aludnánk...

Roboz Gabriella képe
Ellenőrzött szakember

A csodavárásról

Sokszor tapasztalom, hogy a pszichológushoz forduló kliensek egy része egyfajta „csodavárással” megy el a szakemberhez.

Oldalak