Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Kozma Nikolett képe
Ellenőrzött szakember

Az ajándékozás élménye és nehézségei, tanácsok és tippek

Sokaknak nehézséget jelent az ajándékozás, míg másoknak ajándékot fogadni problémás, de vannak, akiknek mindkettő nehézséget okoz. Ajándékot kapni és adni is jó dolog, és fontos része a kapcsolatok ápolásának, a szeretet kifejezésének. Mik lehetnek a lelki okok, és mire figyeljünk az ajándékozáskor?

Kozma Nikolett képe
Ellenőrzött szakember

Karácsonyi stressz

Mi okozza a karácsonyi stresszt? Mit tehetünk ellene, és amikor már kihunyóban a kezdeti láng? Ajándékozási tippek a szeretet jegyében! A szeretet ünnepén, - mely mára sokak számára egy komoly stresszforrás- , legtöbbünkben ég a lelkesedés. Néhányunkat- és egyre többünket- azonban inkább kínzó karácsonyi láz gyötör, mintsem örömteli várakozás. Sokan az egyedülléttől szenvednek ilyenkor is, és vannak, akik bár nincsenek egyedül mégis magányosak. Az ajándékozás örömöt és terhet egyaránt nyújthat, de biztos, hogy sok lehetőséget rejt magában csakúgy, mint az egész karácsonyi együttlét.

Domján Mónika képe
Ellenőrzött szakember

A megbocsátás azt jelenti, hogy elfogadom a múltamat

Rengeteg tévképzet él manapság a minden problémát megoldó megbocsájtásról az emberek fejében - írásommal ezek közül szeretnék néhányat eloszlatni. Véleményem szerint abból derül ki, hogy maradéktalanul megbocsátottam-e azoknak, akik fájdalmat okoztak nekem, illetve saját magamnak a múltban elkövetett hibáimért, hogy azt tudom-e mondani teljes szívemből: életemben minden éppen úgy történt, ahogy történnie kellett. Ha tehetném, se változtatnék semmin utólag, hiszen az engem ért csapások, kudarcok, fájdalmak tettek azzá, aki most vagyok. Ha a múltbéli nehézségeimen nem megyek keresztül, nem tanulhattam volna meg azt a sok fontos dolgot, amelynek ismeretében ma másképp cselekedhetek. Ha számon kérem a sorsot, hogy miért bánt el velem oly kegyetlenül, akkor nem értem a lényeget: csak a próbatételek, veszteségek, fájdalmak átélésével tanulhatok és változhatok. Az emberi életnek pedig ez a lényege: tanulni, fejlődni, változni kell – az összes lényegi történés ezzel kapcsolatos.

Roboz Gabriella képe
Ellenőrzött szakember

Bulvárpszichológia

Az amerikai stílusú, inkább népszerű, mint tudományos igényű és nyelvezetű kis könyvecskék (hogyan csináljunk gyorsan karriert, hogyan hozzuk ki magunkból a legjobbat, hogyan legyünk nőiesebbek, férfiasabbak stb.) mellett feltűntek, és egyre-másra jelennek meg az időszakos (az időközönként megjelenő) sajtóban is a pszichológiával foglalkozó tematikus kiadványok (Nők Lapja Psziché, Mindennapi pszichológia, HVG Extra Pszichológia). Ez a jelenség azt tükrözi, hogy itthon is egyre felkapottabb, menőbb, „trendibb” a pszichológia. Divat róla beszélni, divat róla olvasni, és divat csinálni is. Emellett megjelentek a pszichológiával foglalkozó celebek, sőt, néhány pszichológus vagy önmagát annak aposztrofáló személy maga is szinte celebbé válik. A pszichológiai témájú írások nagyon változatosak, témájukat, stílusukat, igényességüket, tudományos színvonalukat, megcélzott közönségüket tekintve is. Sok közülük az ún. bulvárpszichológia kategóriájába sorolható.

Ferles Péter képe
Ellenőrzött szakember

Mérgező szülők program

Winnicott, aki a kora gyerekkori anya-gyerek kapcsolatok legmeghatározóbb elméletalkotója, úgy véli, hogy a jó anya és a rossz anya között nem az a különbség, hogy a jó anya nem követ el hibákat, hanem a hibákra adott reakcióban különböznek.

Gelsei Bernadett képe
Ellenőrzött szakember

Lojalitás a párkapcsolatban

Sok definíció létezik, amelyek a lojalitást a hűséggel kötik össze, valójában azonban azt gondolom, ez csak egy megközelítése ennek a problémakörnek. Nem csak a társunkhoz való hűséget jeleneti, a megcsalás értelmezésében a lojalitás ennél sokkal többet takar.

Ferles Péter képe
Ellenőrzött szakember

Párkapcsolati paradoxonok

,,Azt akarom, hogy beszélgessen velem többet, de ne csak az én kedvemért, hanem magától. Ne az utasításaimat kövesse, mint egy robot, hanem azt akarom, hogy akarjon velem többet beszélgetni." Ismerős ez a mondat? Akkor ez a cikk neked szól!

Andrási Betty képe
Ellenőrzött szakember

Az elképzelt, megengedő akarat

Akarok egy...! Azt akarom, hogy...! Akartam, de nem sikerült! Ha nem sikerült, biztos nem akartad eléggé! Akard jobban! Akarom, akarom, akarom!!! - Ugye mindannyiunknak ismerősek az előző kijelentések?

Oldalak