Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Polla Adrienn képe
Ellenőrzött szakember

Párkapcsolati elvárásaink – hiánypótlás

Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy nem vagyunk tökéletesek, vannak hiányosságaink. Az embernek azonban alapvető szükséglete a teljességre, egészlegességre való törekvés. Ezért vagyunk motiváltak arra, hogy olyan partnert találjunk, aki kiegészít bennünket. De mit is jelent ez a kiegészítés valójában?

Szabó Mária Myrtill képe
Ellenőrzött szakember

A zaklatás szereplői: Az ÁLDOZAT

Egyre többször hallani általános- és középiskolákban arról, hogy módszeres megfélemlítés, hatalmaskodás történik az intézményekben, a gyerekek között.

Bende Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Mi segít a párkapcsolatunkon?

Vajon mi erősíti meg a párkapcsolatokat és mi segíti az együttmaradást? A kutatások nagyon egyszerűeket állítanak...  Kik maradtak együtt a társukkal 10 év elteltével is? 

Akik tisztelték a párjukat és törődtek vele. Dicsérő, elismerő szavakkal közelítettek társukhoz. Beszélgettek egymással ! Nyitottak, kedvesek és elfogadóak voltak a másikkal.

Schrammel Ivett képe
Ellenőrzött szakember

Az asszertív (önérvényesítő) jogok listája

1. Jogod van ahhoz, hogy tisztelettel bánjanak veled.
2. Jogod van ahhoz, hogy kifejezd saját érzéseidet és véleményedet.
3. Jogod van ahhoz, hogy meghallgassanak és komolyan vegyenek.
4. Jogod van ahhoz, hogy megállapítsd mi fontos neked és mi nem.
5. Jogod van ahhoz, hogy nemet mondj anélkül, hogy bűntudatot éreznél.
6. Jogod van ahhoz, hogy kérd, amire szükséged van.
7. Jogod van ahhoz, hogy megkapd, amiért fizettél.
8. Jogod van ahhoz, hogy információt kérj szakemberektől, beleértve az orvosokat is.

Csukás Csaba képe
Ellenőrzött szakember

Mire jó a csók

Az erotikus vagy intim csókot a világ legtöbb kultúrájában ismerik. A felnőttek legnagyobb része ismeri azt a különös, izgalmas, zavarba ejtő és gyönyörteli érzést, amit egy szenvedélyes csók okoz. De elgondolkodott-e már azon, hogy miért is csókolózunk?

PszichológusKereső képe

„Téptem a hajam”

A magyar nyelvben számos olyan kifejezés él a hajjal kapcsolatban, amely a feszültség szintjét hivatott kifejezni: téptem a hajam, szálanként hullott a hajam, égnek állt a hajam stb. Érdekes ez az egyértelmű összefüggés, amely arra utalhat, hogy a fejbőr állapota és az idegek állapota között szoros összefüggés van.

PszichológusKereső képe

Hogyan lesz siker a kudarcból?

A gyakori hibázás sokak szerint arra int, hogy fejezzük be az adott tevékenységet, hiszen nem vagyunk elég jók benne. Pedig bármilyen ironikusan hangozzék is, a többszöri kudarc szinte elengedhetetlen a sikerhez.

PszichológusKereső képe

Hétfejű sárkány leszel menstruáció idején? Tegyél ellene!

A legtöbb nő megváltozik, érzékeny mimózává válik a menstruáció előtti, illetve alatti időszakban. Az agyban lévő szerotonin egy természetes hangulatszabályozó anyag, amelynek szintje ezekben a napokban lecsökken a szervezetben. Sokan, hogy ennek az anyagnak a szintjét megemeljék, önkéntelenül is a cukros ételek után nyúlnak, de vannak olyanok is, akiken kijön a fészekrakó ösztön és csak pakolnak és takarítanak.

PszichológusKereső képe

A kommentek mögött: a „trollok” pszichológiája

Az olvasói kommentek az online világban kiemelten fontosak, ráadásul a leginkább alkalmasak arra, hogy a felhasználók által generált tartalommal bővítsék egy-egy oldal információtartalmát. Az úgynevezett trollok azok az állandó kommentelők, akik bomlasztó, kötekedő, sokszor vulgáris hozzászólásokkal csatlakoznak egy beszélgetéshez annak érdekében, hogy provokálják, sértegessék a résztvevőket.

Oldalak