Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Reziliencia: ellenállás vagy megbirkózás?

Kapuvári Virág képe
Ellenőrzött szakember

A reziliencia szó jelentése: rugalmas ellenállóképesség.

A reziliencia  az a folyamat, mely során a kedvezőtlen, veszélyeztető környezet ellenére pozitív adaptáció, alkalmazkodás, kedvező fejlődési kimenet mutatkozik meg a nehéz körülmények ellenére.. A reziliencia fogalomnak csak veszélyeztetettség esetén van értelme.

 A gyerekek korai fejlődését érintő rizikó statisztikailag előrejelzi a későbbi problémákat. Az anya egészsége, terhesség lefolyása, szülés körüli körülmények, demográfiai körülmények mind-mind befolyásoló tényezők.

Aki reziliens, lelkileg ellenálló:

  1. magas rizikójú háttér (krónikus rizikó) ellenére kedvező kimenetel.
  2. stresszes tapasztalatok mellett kialakuló kompetencia, pozitív alkalmazkodás.
  3. traumából való felépülés.

A fogalom alakulása a pszichológiában

  • 1960-70: fókusz a rizikón és ennek hatásain
  • 1970-: a „sebezhetetlen gyermek” szemlélet

A „kedvező fejlődési kimenetel” többrétegű. A nehézségek ellenére a gyermek kedvező fejlődési vonalát mutatják:

  • Mentális problémák hiánya
  • Deviáns viselkedés elkerülése
  • Kognitív kompetencia, gondolkodásában hatékony, ami az iskolai előmenetelben is meglátszik
  • Tartós foglalkoztatottság (iskola, munkahely) rendezett
  • Szociális kompetencia, emberekkel jól teremt kapcsolatot
  • Rendezett társkapcsolat
  • Elégedettség az élettel

A protektív tényezők működésének mechanizmusai, az ellenállóképesség segítői:

  • Kompenzáció: A reziliens, ellenálló gyerek keres valami pótlólagos lehetőséget a hátrányok kiküszöbölésére
  • Immunizáció: Lelki immunrendszer erősödik, a nehéz körülményekből pozitív megoldásokra jut (minden rossz valami jónak a forrása)
  • Kihívás. A nehézségeket kihívásként, legyőzendő feladatként tekinti, melyekből eredmény esetén profitál

Az egészséges személyiségfejlődés alapja a jó és a rossz életeseményekkel való szembenézés, az ezekből való tanulás az életkornak megfelelő feladatmegoldás és problémakezelés.