A hozzáállásunkon változtathatunk, ha akarunk
Szerző: Gesler Lili viselkedéselemző - 2017. szeptember 30. 12.57
Egy régi történetben egy járókelő megkérdezi a munkásokat akik talapzatot tesznek le, hogy mit építenek?
Az egyik rosszkedvűen mondja: " nem látja, én egy kőműves vagyok!"
Egy másik viszont büszkén azt válaszolja: egy katedrálist!
Mindkét munkásnak igaza van.
De az, ahogyan gondolkodunk valamiről meghatározza azt, hogy hogyan állunk hozzá.
Egy internet kábeleket bekötő fiú például azt mondta, én nem csak 10 ezer km kábelt helyezek el, hanem a lehetőségek végtelen tárházát.
Ha látjuk az értelmét és, vagy a hasznát, annak amit csinálunk más a hozzáállásunk és másképp érezzük magunkat.
Végezhetjük a munkánkat mint egy malom, egész nap várhatjuk a nap végét vagy a hétvégét,amitől csak frusztráltak leszünk és boldogtalanok.
Ha valami nehezet cipelünk sóhajtozhatunk, és panaszkodhatunk, hogy jaj milyen nehéz, vagy gondolhatunk arra, hogy az izmainkat erősítjük és ettől erősebbek leszünk.
Kipróbálhatod, mennyivel jobb, valamit úgy cipelni ha azt erősítésnek veszed!
Valóban az életben vannak olyan szituációk amiken nem tudunk változtatni.
Amin viszont tudunk az a: HOZZÁÁLLÁS.
Kapcsolódó tartalmak
Élelmiszerfüggőség
2019. június 22. 15.30
Az élelmiszerfüggő személyek válogatás nélkül, jelentős mennyiségű élelmiszert fogyasztanak el (ételt és italt egyaránt), anélkül, hogy élveznék az ételek és az italok ízét, vagy észlelnék a telitettség érzetét. A függőség legfőbb tünete, hogy az érintett személyek nem tudják kontrolálni az étkezésüket, és csak akkor tudják abba hagyni, amikor fizikai fájdalmat kezdenek érezni, amihez erőteljes diszkomfort érzet is társul. A falási rohamok szélsőséges estekben akár több órán keresztül is tarthatnak. Ez a fajta függőség, hosszútávon súlyos elhízáshoz vezet.
Kérdések, amiket ne szalassz el megkérdezni egy állásinterjún
2019. június 22. 8.58
Általában egy állásinterjú előtt szoktunk szembesülünk azzal, hogy fogalmunk sincs mire kell számítani, és hogyan kell viselkedni egy meghallgatás során. Se általános iskolában, se egyetemen nem esett szó erről, miközben elég meghatározó eseményről van szó. Egyrészt 1-1,5 óránk van megmutatni a legjobb oldalunkat, és interjúrutin hiányában, könnyen a stressz áldozatává válhatunk, ami ronthatja a teljesítményünket.
Kapcsolatfüggőség
2019. június 18. 10.18
Mindenkiben megvan az igény arra, hogy legyen társa, akivel megoszthatja élményeit, akire támaszkodhat, aki szereti, a kérdés viszont az, hogy milyen esetben beszélhetünk függőségről? Azaz bármilyen rossz is a kapcsolat, sokan akkor is ragaszkodnak a másikhoz, csak azért, hogy elkerüljék a kínzó egyedüllétet. Sok esetben akár önértékelésük csökkentése árán is meg kívánják őrizni a kapcsolatot a függő személyek.