A hozzáállásunkon változtathatunk, ha akarunk
Szerző: Gesler Lili viselkedéselemző - 2017. szeptember 30. 12.57
Egy régi történetben egy járókelő megkérdezi a munkásokat akik talapzatot tesznek le, hogy mit építenek?
Az egyik rosszkedvűen mondja: " nem látja, én egy kőműves vagyok!"
Egy másik viszont büszkén azt válaszolja: egy katedrálist!
Mindkét munkásnak igaza van.
De az, ahogyan gondolkodunk valamiről meghatározza azt, hogy hogyan állunk hozzá.
Egy internet kábeleket bekötő fiú például azt mondta, én nem csak 10 ezer km kábelt helyezek el, hanem a lehetőségek végtelen tárházát.
Ha látjuk az értelmét és, vagy a hasznát, annak amit csinálunk más a hozzáállásunk és másképp érezzük magunkat.
Végezhetjük a munkánkat mint egy malom, egész nap várhatjuk a nap végét vagy a hétvégét,amitől csak frusztráltak leszünk és boldogtalanok.
Ha valami nehezet cipelünk sóhajtozhatunk, és panaszkodhatunk, hogy jaj milyen nehéz, vagy gondolhatunk arra, hogy az izmainkat erősítjük és ettől erősebbek leszünk.
Kipróbálhatod, mennyivel jobb, valamit úgy cipelni ha azt erősítésnek veszed!
Valóban az életben vannak olyan szituációk amiken nem tudunk változtatni.
Amin viszont tudunk az a: HOZZÁÁLLÁS.
Kapcsolódó tartalmak
Az önmegvalósító ember
2019. március 21. 21.16
Az 1940-es években, a háború kegyetlenségeire reflektálva, a pszichológia az ember pozitív oldala felé fordult. Az újfajta irányvonalat a méltán híres motivációkutató, Abraham Maslow indította útjára.
3 egyszerű lépés a negatív érzelmeink kezeléséhez
2019. március 20. 9.02
Bizonyosan volt már úgy velünk, hogy dühünkben valami olyat mondtunk ki, amit később megbántunk. Ha így vagyunk ezzel, akkor nem vagyunk egyedül. A hangulatunk és érzéseink hatással vannak arra, ahogy más emberekkel érintkezünk vagy éppen hogy mennyi pénzt költünk, Hogyan kezeljük tehát, ha negatív érzéseket élünk át?
Miért nem jutunk semmire, amikor veszekedünk?
2019. március 20. 7.52
A veszekedés valamilyen formában legtöbbünk életében jelen van. Akár a párunkkal, szüleinkkel vagy gyerekeinkkel keveredünk vitába, megfigyelhetjük, hogy azon túl, hogy sok a kiabálás és valaki várhatóan meg fog bántódni, nem jutunk előrébb a vitás kérdésben.