A hozzáállásunkon változtathatunk, ha akarunk
Szerző: Gesler Lili viselkedéselemző - 2017. szeptember 30. 12.57
Egy régi történetben egy járókelő megkérdezi a munkásokat akik talapzatot tesznek le, hogy mit építenek?
Az egyik rosszkedvűen mondja: " nem látja, én egy kőműves vagyok!"
Egy másik viszont büszkén azt válaszolja: egy katedrálist!
Mindkét munkásnak igaza van.
De az, ahogyan gondolkodunk valamiről meghatározza azt, hogy hogyan állunk hozzá.
Egy internet kábeleket bekötő fiú például azt mondta, én nem csak 10 ezer km kábelt helyezek el, hanem a lehetőségek végtelen tárházát.
Ha látjuk az értelmét és, vagy a hasznát, annak amit csinálunk más a hozzáállásunk és másképp érezzük magunkat.
Végezhetjük a munkánkat mint egy malom, egész nap várhatjuk a nap végét vagy a hétvégét,amitől csak frusztráltak leszünk és boldogtalanok.
Ha valami nehezet cipelünk sóhajtozhatunk, és panaszkodhatunk, hogy jaj milyen nehéz, vagy gondolhatunk arra, hogy az izmainkat erősítjük és ettől erősebbek leszünk.
Kipróbálhatod, mennyivel jobb, valamit úgy cipelni ha azt erősítésnek veszed!
Valóban az életben vannak olyan szituációk amiken nem tudunk változtatni.
Amin viszont tudunk az a: HOZZÁÁLLÁS.
Kapcsolódó tartalmak
Önértékelés elbocsátás után
2020. május 26. 21.31
Leépítés, csoportos elbocsátás... még ha az eszeddel tudod is, hogy a gazdasági helyzet vagy egyéb rajtad kívül álló ok miatt küldtek el a cégtől, akkor is érezheted úgy, hogy a személyednek szól ez az elutasítás. Miért pont én? Mit tehettem volna másképp? Vajon tényleg annyira jó szakember voltam, amilyennek hittem magam? Hogyan interjúzzak magabiztosan ezek után egy következő állásra?
Ilyen és ehhez hasonló gondolatok óhatatlanul is megjelenhetnek bennünk egy elbocsátás után, és megingathatják a magunkba és a képességeinkbe vetett hitünket.
Stressz csökkentés nem csak karantén idején 3.
2020. május 26. 9.10
A karantén lassan véget ér, azonban a stressz, a feszült helyzetek nem tűnnek el az életünkből. Van, akinek az okoz most szorongást, hogy vissza kell térnie a koronavírus előtti életbe, újra be kell járnia a munkahelyére. Sok embernek lényegesen több feladata lett a koronavírus hatására, mert a munkájában új dolgokat kellett kitalálni és alkalmaznia vagy csökkentett munkaidőben ugyanannyi feladatot elvégeznie. Emellé jött még sokaknak az online tanulás a gyerekkel vagy az idős szülőknek, rokonoknak való rendszeres bevásárlás. Van, aki elvesztette az állását és ezért aggódik.
Családi játszmáink a munkahelyen – Hogyan teremthetek harmonikusabb munkahelyi környezetet?
2020. május 25. 17.21
Számtalan tréning ad értékes tudást arról, hogyan kommunikáljunk hatékonyabban a munkahelyünkön – ezek hatása ugyanakkor sokszor elmarad a várttól. Miért lehet ez? A képesség fejlesztése önmagában még nem segít, hogy ráismerjünk a mögöttes dinamikára és automatikus válaszok helyett olyan reakciókat adjunk, melyek ellene hatnak a játszmáknak és a kapcsolati felelősségvállalást segítik elő.
A szülő és a gyerek a tárgyalóasztalnál