Felnőttmesék-Értékes vagy
Szerző: Gesler Lili viselkedéselemző - 2017. május 21. 9.53
Egy professzor így kezdte a félévet:
Feltartott egy 100 Eurós bankjegyet.
A teremben 200 diák ült.
"Ki szeretné ezt a pénzt megkapni?" - kérdezte.
Mindenki felnyújtotta a kezét. A professzor aztán összegyűrte a pénzt.
"Még most is mindenki szeretné?" Az összes kéz fennmaradt a magasban.
"És ha ezt csinálom?" Ledobta a földre és rálépett a gyűrött pénzdarabra.
A kezek még mindig a magasban maradtak.
A professzor azt mondta: "Egy nagyon fontos leckét tanultunk ma. Bármi is történt a pénzzel, kellett nektek, mert az értéke nem változott: megmaradt 100 Eurónak.
Tény, hogy az életben velünk is megtörténik, hogy «összegyűrnek» minket, eldobnak és ránk taposnak.
Ilyenkor értéktelennek érezzük magunkat, de bármit is tesznek velünk mások, a saját értékünkön ez semmit sem változtat."
Kapcsolódó tartalmak
Amikor te magad állsz a saját sikereid útjában
2019. december 12. 7.12
Valószínűleg te is hallottad már az önszabotázs kifejezést, ami tulajdonképpen azt jelenti, hogy te magad állsz a saját boldogulásod útjában.
Leginkább arról ismerhető fel, hogy bár nagyon szeretnél valamit és látszólag mindent meg is teszel érte, valahogy mégis mindig olyan körülményeket teremtesz, hogy még véletlenül se sikerüljön megvalósítani…
Most talán arra gondolsz, hogy de hiszen te sosem tennél ilyet magaddal…. Szándékosan és tudatosan biztosan nem is.
Hogyan ismerhetem fel, ha kiégtem?
2019. december 10. 14.12
A kiégés szindróma mára mindenki számára ismert fogalom, azonban még így is hajlamosak vagyunk elbagatellizálni a jelentőségét. A kiégés ugyanis nem egyszerű fáradtság vagy munkahelyi nehézség, hanem olyan állapot, ami igazoltan negatív hatást gyakorol az egészségünkre, a társas kapcsolatainkra, és a teljesítményünkre is.
Honnan vehetem észre, ha kiégtem?
A kiégés tüneteit három nagy csoportba sorolhatjuk.
Karácsony előtti stresszcsökkentés
2019. december 8. 17.33
A karácsony sokak szemében a meghitt, békés együttlétről és a közös ünneplésről szól, az előtte lévő, közel egy hónapos időszak ezzel szemben a rohanásról, stresszről, kapkodásról és az idegeskedésről. Ez a cikk segíthet abban, hogy a karácsonyi készülődés és így az ünnep is stresszmentesebb, nyugodtabb legyen.