Felnőttmesék-Értékes vagy
Szerző: Gesler Lili viselkedéselemző - 2017. május 21. 9.53
Egy professzor így kezdte a félévet:
Feltartott egy 100 Eurós bankjegyet.
A teremben 200 diák ült.
"Ki szeretné ezt a pénzt megkapni?" - kérdezte.
Mindenki felnyújtotta a kezét. A professzor aztán összegyűrte a pénzt.
"Még most is mindenki szeretné?" Az összes kéz fennmaradt a magasban.
"És ha ezt csinálom?" Ledobta a földre és rálépett a gyűrött pénzdarabra.
A kezek még mindig a magasban maradtak.
A professzor azt mondta: "Egy nagyon fontos leckét tanultunk ma. Bármi is történt a pénzzel, kellett nektek, mert az értéke nem változott: megmaradt 100 Eurónak.
Tény, hogy az életben velünk is megtörténik, hogy «összegyűrnek» minket, eldobnak és ránk taposnak.
Ilyenkor értéktelennek érezzük magunkat, de bármit is tesznek velünk mások, a saját értékünkön ez semmit sem változtat."
Kapcsolódó tartalmak
Maximalizmus – áldás, vagy átok? II. rész
2019. június 15. 16.44
Folytatjuk 2019. június 8-n közzétett cikkünket.
Segíthet-e magán a maximalista?
Igen, segíthet. Tanulja meg a feladatokat delegálni, másoknak átadni – a munkahelyén és a családban egyaránt. Nem baj, ha az eredmény nem lesz tökéletes. Az sem baj, ha a kollégáját, vagy a családtagot kell megkérni, hogy kicsit javítson a munkáján. Az esetek többségében a delegált munka eredménye egyre jobb lesz és egyre több ideje szabadul fel a delegálónak.
A body shaming hatásai
2019. június 15. 15.36
A body shaming, vagyis testszégyenítés jelensége meglehetősen gyakori napjainkban. Egy amerikai felmérés szerint a nők közel 93%-a, illetve a férfiak 86,5 %-a kapott már olyan megjegyzéseket, melyek valamilyen szempontból kritizálják a testüket.
A body shaming áldozatai nagyrészt túlsúlyosak, de gyakorlatilag bármilyen testi jellegzetességet (pl. nagy orr, kis mell, sötét bőrtónus, szeplők, stb.) érhet kritika, ha az eltér az aktuális ideáltól.
Irritábilis Bél Szindróma
2019. június 14. 9.13
Az IBS más néven irritábilis bél szindróma az egyik leggyakoribb stressz okozta organikus betegség. Az IBS a gyomor és a bélrendszer funkcionális zavarára, ennek során a bélrendszer működése ugyan eltér a normális működéstől, de a háttérben nem fedezhető fel organikus elváltozás. A pontos diagnózis felállítását nehezíti, hogy a tünetek nagyon hasonlítanak a gyulladásos bélbetegségekre, főként kamasz korban alakul ki az IBS.