Felnőttmesék-Értékes vagy
Szerző: Gesler Lili viselkedéselemző - 2017. május 21. 9.53
Egy professzor így kezdte a félévet:
Feltartott egy 100 Eurós bankjegyet.
A teremben 200 diák ült.
"Ki szeretné ezt a pénzt megkapni?" - kérdezte.
Mindenki felnyújtotta a kezét. A professzor aztán összegyűrte a pénzt.
"Még most is mindenki szeretné?" Az összes kéz fennmaradt a magasban.
"És ha ezt csinálom?" Ledobta a földre és rálépett a gyűrött pénzdarabra.
A kezek még mindig a magasban maradtak.
A professzor azt mondta: "Egy nagyon fontos leckét tanultunk ma. Bármi is történt a pénzzel, kellett nektek, mert az értéke nem változott: megmaradt 100 Eurónak.
Tény, hogy az életben velünk is megtörténik, hogy «összegyűrnek» minket, eldobnak és ránk taposnak.
Ilyenkor értéktelennek érezzük magunkat, de bármit is tesznek velünk mások, a saját értékünkön ez semmit sem változtat."
Kapcsolódó tartalmak
A menedzserbetegség
2019. augusztus 20. 18.42
A menedzser betegség akkor alakul ki, ha munkahelyi stressz hatásra csökken az individuális stressztűrő képesség, aminek következtében megnő a különböző testi betegségek kockázata (pl. kardiológiai elsősorban magasvérnyomás, és emésztőszervi elváltozások). A neve arra utal, hogy leggyakrabban a vezető beosztásban dolgozók esetében alakul ki, ha a felelősség növekedésével egyidejűleg csökken a pszichológiai immunrendszer hatékonysága. A betegség bárkit elérhet, aki hosszú időn keresztül stresszes munkát végez, nem csak a vezető beosztású személyket.
A sokkoló hír: daganatom van
2019. augusztus 20. 18.32
Kevés olyan traumatikus esemény történik, mint amikor valaki megkapja ezt a diagnózist. De mit lehet egyáltalán egy ilyen hírrel kezdeni? Mit segíthet a család, a barátok és legfőképp egy teljesen idegen pszichológus egy ennyire intim helyzetben, amely az egész eddigi életünket teszi hirtelen mérlegre?
Zajból is megárt a sok!
2019. augusztus 20. 18.05
A WHO felmérése alapján közel 3000 szív- és érrendszeri megbetegedéshez köthető halálesetet okoz a zajterhelés. A modern nagyvárosi élettel járó zaj stressz-faktorként hat a szervezetünkre, így arra készteti, hogy adrenalint és kortizolt termeljen, ami megváltoztatja a vér összetételét és az érfalak szerkezetét, ezzel növelve a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát.