Felnőttmesék-Értékes vagy
Szerző: Gesler Lili viselkedéselemző - 2017. május 21. 9.53
Egy professzor így kezdte a félévet:
Feltartott egy 100 Eurós bankjegyet.
A teremben 200 diák ült.
"Ki szeretné ezt a pénzt megkapni?" - kérdezte.
Mindenki felnyújtotta a kezét. A professzor aztán összegyűrte a pénzt.
"Még most is mindenki szeretné?" Az összes kéz fennmaradt a magasban.
"És ha ezt csinálom?" Ledobta a földre és rálépett a gyűrött pénzdarabra.
A kezek még mindig a magasban maradtak.
A professzor azt mondta: "Egy nagyon fontos leckét tanultunk ma. Bármi is történt a pénzzel, kellett nektek, mert az értéke nem változott: megmaradt 100 Eurónak.
Tény, hogy az életben velünk is megtörténik, hogy «összegyűrnek» minket, eldobnak és ránk taposnak.
Ilyenkor értéktelennek érezzük magunkat, de bármit is tesznek velünk mások, a saját értékünkön ez semmit sem változtat."
Kapcsolódó tartalmak
Kitartó edzés, vagy exorexia?
2020. augusztus 5. 9.42
A mai világban a legtöbben nagyon keveset mozognak, tartósan fentálló mozgás szegény életmódot folytatnak. Az exorexia a súlyos edzésmániára utal, amikor az edzés a kliens számára egy nagyon erőteljes függőséggé alakul át, ezzel jelentős szenvedést okozva. Az exorexia egy testképzavar, ami mögött a túlzásba vitt sport áll. Viszonylag ritka zavarról van szó, a lakosság 0,3-0,5 százalékát érinti.
Nevelési tanácsok ADHD-s gyermekek szüleinek 1. rész
2020. augusztus 4. 22.08
A figyelemhiányos/hiperaktív zavarban szenvedő gyermekek szüleinek nincs könnyű dolguk a gyermeknevelést illetően. Számos cikk olvasható az ADHD elméletéről, előfordulásáról és kezelési lehetőségeiről, melyekre ezen cikkben nem térnék ki részletesen. Sokkal inkább szeretnék a szülőknek olyan nevelési elvekről írni, melyek különösképpen fontosak és hasznosak lehetnek a midennapi nevelési helyzetekben.
Elfojtás – menekülés az érzelmeink elől
2020. augusztus 3. 9.45
Mindannyian kerültünk már olyan helyzetbe, amikor legjobbnak láttuk, ha elfojtjuk, eltitkoljuk az érzéseinket. Mert nem akartunk gondot okozni vagy nem szerettünk volna gyengének tűnni. Néha-néha ez előfordulhat és talán akad olyan helyzet is, amikor kifejezetten szükség van rá.
De ha az elfojtás általánossá válik, akkor hosszabb távon komoly problémákat okozhat – akár depresszióhoz is vezethet.