Birminghami általános iskola betiltja az energiaitalt
Szerző: PszichológusKereső pszichológus - 2014. április 19. 15.59
Már 11 éves diákok is függőséget alakítottak ki az energia ital miatt, napi több dobozt fogyasztva, ezért az iskola vezetése úgy döntött, hogy a magas dózisú koffeint tartalmazó energiaitalokat kitiltja az intézményből.
Nem csak a forgalmazást tiltották be, de ha egy diákot rajtakapnak, hogy energia italt fogyaszt, azt elveszik tőle, és további büntetést is kap, amennyiben ez megismétlődik.
Az egészségharcos diri, Peter Slough akkor döntött így, mikor azt tapasztalta, hogy a diákok iskolába menet reggeli helyett energia italt fogyasztanak. Azt mondta: Ezen koffein tartalmú italok, kombinálva a hiányos táplálkozással felelősek azért, hogy a gyerekek nagy száma nem tud végigülni és koncentrálni egy tanórát.
Úgy döntöttünk, hogy kiássuk a csatabárdot. Tudjuk, hogy a hetedikesek is fogyasztanak energiaitalt, hozzászoknak, ami aggasztó mértéket kezd ölteni.
Ezek energiaitalok. Azért vannak, hogy egy energia löketet adjanak, de ha azzal a mennyiságű édességgel kombinálják, amit a gyerekek fogyasztanak, akkor máris megvan a katasztrófa receptje!
A birminghami Small Health School tanulóinak szülei támogatják a kezdeményezést. Egyikük azt mondta: A gyermekem mesélte, hogy több diáktársa is elaludt az órán, amikor az energiaital hatása elmúlt. Annyira ártalmas, mint az alkohol, semmi helye az iskolákban!
A British Soft Drinks Association (Brit Üdítőital Egyesület), melynek a nagy energiaital forgalmazók mind tagjai ugyancsak támogatják a lépést: „Tisztában vagyunk vele, hogy az energia italok nem gyerekeknek valók!”
Forrás: Metro.co.uk
Kapcsolódó tartalmak
A párkapcsolatok 4 fő alappillére
2019. június 18. 8.37
Egy nagyon gyakori kérdés, amit a klienseimtől kapok az az, hogy „Milyen egy egészséges kapcsolat?” Nagyon sokaknak ez szinte rejtélyszámba megy, mert még akár felnőttkorukig (~30) sem tapasztaltak olyat, hogy milyen is egy egészséges kapcsolatban élni. Cikkemben az egészséges párkapcsolat fő alapjairól olvashat.
A válasz egyszerre bonyolult és egyszerű is. Egyszerű, mert leírni nem különösebben nehéz, bonyolult, mert megvalósítani annál inkább. Szerintem négy alappillére van egy egészséges párkapcsolatnak: Biztonság, Bizonyosság, Láthatóság és Nyugalom.
Luxus-e az önismeret?
2019. június 17. 16.03
Sokszor találkozom azzal a kifogással, hogy „nekem nincs pénzem, időm pszichológushoz járni”, nemrég egy cikkben olvastam valakitől, hogy „egy budai öröklakás árát elköltötte már a terápiáira”. Bevallom, rosszul érintett az a gondolat, hogy az általam nyújtott szolgáltatás, amelyben nagyon hiszek, és amelyre úgy tekintek, mint a világ jobbításáért végzett tevékenységre - valójában csak egy kevesek számára megengedhető, öncélú „hobbi”. De most nem arról akarok írni, hogy miért érint érzékenyen egy ilyen kijelentés, bár önismereti szempontból roppant hasznos ezt végiggondolnom.
Öt hatékony módszer a stressz oldására
2019. június 16. 21.42
Az élet számos területén ér minket stressz. Például szinte elképzelhetetlen egy munkahely stressz nélkül, vagy egy-egy családi-, párkapcsolati probléma, mely nagyfokú stresszt vált ki belőlünk. Van, hogy úgy érezzük felemészt minket. Fontos azonban tisztáznunk magunkban, hogy nem a stresszt kell elkerülnünk, hanem inkább meg kell tanulnunk kezelni azt. Cikkemből megismerhet néhány módszert, melyet hatékonyan alkalmazhat a stresszel szemben.