Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Mráz Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Ha nemet mondok, bűnösnek érzem magam

Veled is előfordult már, hogy igent mondtál valamire amire valójában nemet akartál mondani? Időnként bárkivel előfordul, de vannak, akik mindenkinek szeretnének megfelelni és ha lehet, elkerülnék a súrlódásokat és konfliktusokat. Ezért minden egyes kérésre igent mondanak, legyen szó magánéletről vagy munkáról. Nem is csoda, hogy a nap (vagy hét) végére már legszívesebben senkivel nem találkoznának és teljesen kimerültnek érzik magukat.

Koch Boglárka Lilla képe
Ellenőrzött szakember

A hazugság lélektana - 2. rész - A hazugság felismerése

 

Előzmény: A hazugság lélektana - 1. rész - Alapok

 

Hogyan hazudunk?

Ahhoz, hogy igazán megértsük a hazugság jeleit, tudnunk kell, hogy Paul Ekman (1969, 2009) szerint, a hazugságnak alapvetően két fajtáját különböztetjük meg, az eltitkolást/ leplezést, illetve a meghamisítást.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Vezetői kompetenciák

Hegedűs (2014) szerint a kiválasztási eljárás fő célja, hogy feltárja a jelöltek közötti egyéni különbségeket és kiválassza azokat, akik a legmegfelelőbbek az adott pozíció betöltésére, vagyis megfelelő embert a megfelelő helyre. Ehhez szorosan kapcsolódik a munkakörelemzés, valamint a pszichológiai mérés a jelölt alkalmasságára vonatkozóan. Ennek egyi lehetséges módja a vezetői kompetencia mérés, ezzel a módszerrel a jelölt vezetői szerepre való alkalmasságát lehet megvizsgálni.

Hegedűs (2014) az alábbi vezetői kompetenciákat különíti el:

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

Nálunk az a szokás... - A családi élet szervezői

Emlékszel az első díszre, amit feltettél a fára? Vagy arra, hogy milyen dalokat énekeltetek a családdal egy szülinapkor? Na és a hétvégék hogyan teltek?

Valószínűleg számos emlékkép megjelent a szemed előtt, és még hosszasan tudnád sorolni a családi élet rítusait, hiszen ezek a szokásaik éveken át rendező elvként működnek egy család életében.

 

Csiby Ágnes képe
Ellenőrzött szakember

Hogyan kezeljük konfliktusainkat?

Az emberek szerencsére mind egyediek és különbözők, ezért konfliktusaink mindig is lesznek. Lesznek a családban, az iskolában, a munkahelyen, lesznek életünk minden területén. A kérdés csak az, hogy milyenek ezek a konfliktusok és hogyan kezeljük őket.

Koch Boglárka Lilla képe
Ellenőrzött szakember

A hazugság lélektana - 1. rész - Alapok

„Hazudnunk kell, mert elvárják tőlük, mert nemigen viselik el az igazságot,

és mi sem viseljük el önmagunkat minden ellentmondásunkkal együtt.

Hazudnunk kell, mert félünk az igazmondás következményeitől.”

Popper Péter

 

Bár szüleink és tanítóink arra nevelnek, hogy „hazudni csúnya dolog”, és hogy „mindig legyünk őszinték”, valahogyan előbb, utóbb mégis mindannyian élünk, eme erkölcsileg rossz megítélés alá eső, tevékenység kínálta lehetőségekkel.

Németh Vivien képe
Ellenőrzött szakember

Hogyan függ össze a sport az önértékeléssel és az életcélokkal?

A rendszeres sport (akár iskolai szinten is) növeli a mentális jóllétet és pozitív irányba mozdítja el saját testünkhöz való viszonyulásunkat. A testmozgás fejlettebb testképet eredményez, melynek következtében stabilizálódik az önértékelésünk: a sport tulajdonképp a fizikai kompetencia érzését nyújtja.

Doma Daniella képe
Ellenőrzött szakember

A helikopter szülőség problémái - milyen nehézségekkel küzdenek a túlvédő szülők gyerekei felnőttkorukban?

A helikopter szülők (akik állandóan a gyerekük körül “röpködnek”) rövid távon nagyon hasznosak a gyerekük számára. Személyi titkárként működnek, akik mindenben segítik a gyereket, a sportfelszereléstől az iskolai projektekig. Azonnal intézkednek, ha a gyerek otthon fejeti az edzőcipőjét, és fuvarozzák egyik délutáni elfoglaltságról a másikra. Az ilyen támogatást élvező gyerekek sokszor jutnak előnyhöz versenyhelyzetekben. Ez nem meglepő, hiszen bárkinek könnyebb dolga lenne egy állandó személyi asszisztenssel az oldalán, mint ha mindent magának kell megcsinálnia.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Korai magömlés és pszichológia

A korai magömlés az egyik legyakrabban előforduló szexuális probléma. A korai magömlés arra utal, hogy a behatolástól számítva nagyon rövid idő alatt bekövetkezik az ejakuláció. Itt az időtartam viszonylagos, hiszen a párok eltérő dinamikák szerint működnek. A szakirodalmi definíciók alapján korai magömlésről akkor beszélhetünk, ha a behatolást követő két percen belül bekövetkezik az ejakuláció, oly módon, hogy azt a személy nem tudja hatékonyan kontrolálni (Kerek, 2017). E-mögött állhatnak pszichológiai és tesi okok is. A testi okok pl.

Oldalak