Ugrás a tartalomhoz

Programok

Terapiazunk.hu – Daganatos betegek és családtagjaik kísérése, gyászfeldolgozás!

Saját vagy hozzátartozója diagnózisával szembesülve SZORONG, TRAUMÁT ÉL ÁT, HALÁLFÉLELME VAN, NINCS KIVEL MEGBESZÉLNIE FÉLELMEIT, KÉTSÉGEIT?

GONDOLT MÁR ARRA, HOGY SZAKEMBER SEGÍTSÉGÉT KÉRJE? HOGY NEM KELL EGYEDÜL SZEMBENÉZNIE A NEHÉZSÉGEKKELL ÉS FÉLELMEKKEL?  

Szeretetteljes, otthonos környezetben várom a daganatos betegségben érintetteket, párjukat és családtagjaikat az Alle Bevásárlóközpont mellett a Bercsényi utcában.

Autogén tréning - egyéni és csoportos formában is, jelentkezni folyamatosan lehet

Kedves Érdeklődő!

Ha érdekel az autogén tréning, és szívesen elsajátítanád, akkor az e-mail címen (relaxaciosterapia@gmail.com) történő jelentkezést követően egyéni, személyes találkozás alkalmával beszéljük meg a részleteket.

Az alábbi esetekben érdemes az autogén tréninget választani:

- figyelem, koncentráció fejlesztése érdekében

- egészségfejlesztés érdekében: testi-lelki ellazulás megtanulása, stresszel való megküzdés fejlesztése, életmódváltás elősegítése, nehéz élethelyzetek könnyebbé tétele

Pszichológus válaszol

Mit tehetek?

Üdv! Andrásnak hívnak és 31 éves vagyok.Tíz éve vagyunk együtt a párommal aki szintén 31 éves és van egy 8 éves kisfiunk!2017 decembere 19. én a születésnapomon a párom bejelentette hogy elhagy és elakar költözni és elviszi a gyereket is.Próbáltam megtudni az okát hogy miért.Azt mondta hogy Ő már nem tud többet beletenni ebbe a kapcsolatba és hogy mindig csak ő küzdött értünk. Saját bevallása szerint nem az elmúlt 9 éve a baj hanem a 2017ben annyira felgyűltek benne a dolgok hogy erre a döntésre jutott. Én nem engedtem hogy elmenjen egy nulla egzisztenciába.Azt mondta hogy átgondolja a dolgoka

Félelem a gyakorlatoktól

Tisztelt doktornő/doktor úr! Huszonkét éves egyetemista vagyok. A problémám az volna, hogy szakmai gyakorlatok előtt és közben rettenetesen félek attól, hogy nem fog sikerülni és abba kell hagynom emiatt az egyetemet. Így leírva kissé banálisan hangzik, de ettől függetlenül ez egy elég komoly gond a számomra, mert úgy érzem, emiatt jelentősen romlik a teljesítményem. Próbáltam már meditálni, rendszeresen jógázom is, de ezek nem igazán segítenek lenyugodni. Tudna esetleg valami tanácsot adni? Válaszát előre is köszönöm szépen! Tisztelettel: P.