Ugrás a tartalomhoz

Programok

Online önismereti tanfolyam

Érezted már úgy, hogy sokkal többre lennél képes, mint amit most kihozol magadból? Hogy ha egy kicsivel több önbizalmad lenne, akkor minden téren sokkal sikeresebb lennél?

Ha szeretnéd, hogy a félelmeid ne akadályozzanak meg abban, hogy azt az életet éld, amit szeretnél akkor tarts velem a Légy egy jobb önmagad önismereti utazáson! 

Online Céltervező Tréning

„Ne álmodd az életed, hanem éld az álmaidat!”

Mi a hatékony céltervezés titka?
A 2 napos Online Céltervező Tréningen megtudod!

Régóta álmodozol valamiről, de nem tudod, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz?
Esetleg már túl vagy egy-két sikertelen próbálkozáson?
Vagy elérted a célodat, de valahogy mégsem érzed magad igazán jól a bőrödben?

Ha bármelyik kérdésre igennel feleltél, ez a tréning Neked szól!

Pszichológus válaszol

szorongásos panasz

Sok évvel ezelőtt pánikbetegségemmel kezeltek. Kb 10 éve tünetmentes voltam. Gyógyszereimet minimálisra csökkentettük. este 1 /2 cipralex , és 1db 0,25 frontin. Egy hónapja erős szorongásaim vannak . Több oka is van ami 1 éve felgyülemlett . Szeretett kisállataink elvesztése, megemelkedett kiemelkedetten magas vérnyomás miatti szorongás, nagymama elvesztése és sok hozzá társuló minden napi gondok. 1 hónapja még stramm , életerős voltam és hirtelen összeomlottam. A pszichológus ajánlotta napi 3x szedjek 0,25 Frontint amit meg is fogadtam. De! A szorongásaim felerősödtek , olyan szinten szor

A teljes életemet a félelem vezérli

Üdv! Szorongó, lusta 27 éves srác vagyok. Informatikus diplomám van, de egy mindenes rendszergazda pozíciónál többet nem értem el vele. A szakmán belül is sokszor félelemmel, és leblokkolással reagálok az újdonságokra. Néha szeretnék elköltözni a szülői házból, de ez is félelemmel tölt el. Gondolkozom, hogy elmenjek máshová programozónak, de felek, hogy kevés tudásom van hozzá, és nem tudnám azt az állást megtartani. Vágyom is a párkapcsolatra, de teljesen alkalmasnak nem érzem magam rá, a szoronágsaim, és a félelmeim miatt. Néha belefogok értelmesebb önképzési dolgokba a szabadidmben, de erre