Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Tudástár

Abúzus, nemi erőszak áldozatok

Nemi erőszak, abúzus, molesztálás
Amikor a nőt nemi érintkezésre kényszerítik, azt nemi erőszaknak nevezzük. Ez a fajta erőszakos cselekedet általában figyelmeztetés nélkül történik, és az áldozat nem pusztán fizikai sérüléseket szenved, de pszichológiai terrort is átél. Az erőszaktevő...

Addiktológa (függőségek: alkohol, drog)

Az addiktológia a függőségi állapotokkal foglalkozó ága a medicínának. Ráépített szakvizsgaként pszichiáter szakorvosok szerezhetik meg e képesítést. Függőség alatt olyan élettani-pszichológiai folyamatot értünk, melyre az a jellemző, hogy az érintett személy rendszeresen, folyamatosan használja...

ADHD

ADHD - Figyelmhiányos hiperaktivitás-zavar

A figyelmhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) az iskoláskorú gyerekek 1-5 %-át érinti, de a zavara jellemző tünetek már iskoláskor előtt megjelenhetnek.
Az orvoshoz fordulók között több a fiú, mint a lány. Ennek oka az is lehet, hogy a...

Alkoholizmus

Alkoholizmus meghatározása

Az alkoholizmus pontos jelentését nem könnyű meghatározni, több, egymásnak olykor ellentmondó definíció kering a köztudatban. Az egyik definíció szerint alkoholistának tekinthető a személy, ha alkoholfogyasztása a saját és/vagy a közösség...

Állásinterjúra, vizsgára való felkészítés

Állásinterjúra, vizsgára való felkészítés Az állásinterjú stresszes helyzet. Azoknak még inkább, akiknek nincs elég önbizalmuk, kevéssé ismerik saját maguk erősségeit, az iskolában is jobban szerettek inkább írásban felelni, akiket egy visszautasítás az átlagnál jobban megvisel...

Alvászavar kezelése

Élettanilag az alvás periodikusan visszatérő fiziológiás állapot, melynek élettani jellemzői a következők: a vázizomzat (csontokat körülvevő izomzat, mely biztosítja az akaratlagos, szándékos mozgathatóságot), ellazulása, a nem túl erős környezeti ingerekre való reakció hiánya. A magasabb rendű...

Asperger-szindróma

Az Asperger-szindróma megnevezés Hans Asperger nevéhez fűződik, aki először írta le (1944) ) ezt az állapotot. Az Asperger-szindróma egy fejlődési zavar, mely az egész személyiségre kihat és egész életen át tartó „állapotként” írható le. Ez a megfogalmazás  ugyanakkor mai fogalmaink szerint nem...

Autizmus

Az autizmus és az autizmusspektrum-zavar

Az autizmus egy sajátosan humán neurokognitív fejlődési zavar, ahol az idegrendszer tipikustól eltérő fejlődési útja miatt, atipikus központi idegrendszeri szerveződés jön létre. Ennek a speciális fejlődésnek az eredményeképpen sajátos kognitív...

Autogén tréning, relaxáció, imagináció

A relaxációs technikák a hatvanas évektől kerültek a pszichológusi szakma érdeklődésének előterébe. Innentől kezdve világszerte elterjedtek, széles körben alkalmazzák őket.
Ezek úgynevezett pszichoszomatikus gyógyító eljárások. Szemben a csupán verbalitásra épülő pszichoterápiás...

Ayres szenzoros-integrációs terápia

A magatartás- és tanulászavarokkal küzdő gyerekek kezelésére Jean Ayres amerikai gyermekpszichológus egy új módszert dolgozott ki, amelyet Szenzoros Integrációs Terápia néven ismerünk. Ayres abból a feltevésből indult ki, hogy a problémák hátterében az idegrendszer éretlensége áll és ez okozza...

Borderline személyiségzavar

A határseseti személyiségzavar, avagy Borderline-személyiségzavar elnevezését arról kapta, hogy az abban szenvedő betegek mintegy oszcillálnak a pszichózis határán, olykor-olykor rövid ideig dekompenzálódhatnak is, de rendszerint mindig visszabillennek ebbe a félstabil állapotba.

A...

Családon belüli erőszak

A családon belüli erőszak Ez a fogalom bármilyen családi viszonyban előforduló erőszakot magában foglal, így sokkal szélesebb jelenség, mint a bántalmazás. Számos erőszakformát jelent:

  • gyermekek elleni erőszak: elhanyagolás, fizikai, szóbeli, szexuális erőszak (incesztus)
  • ...

Depresszió kezelése

Depresszió alatt a köznyelv szomorú, lehangolt állapotot, rosszkedvet ért, azonban a depresszió, mint betegség, ennél jóval több. A mindennapi élet természetes része az időnkénti nyomottabb hangulat, azonban a klinikai értelemben vett depresszió komoly pszichés gyötrelmekkel jár, és kezelés...

Dohányzásleszokás segítség

Az utóbbi évtizedben a dohányzás epidémiaszerű méreteket öltött, külön kiemelendő a serdülők és fiatalok körében rohamosan emelkedő cigarettafogyasztás. Ismert tény, hogy a dohányzásra rászokás egészség-lélektani jelentősége túlmutat önmagán, mert modellje, prototípusa és közvetítője lesz más...

Életközepi válság

Az emberi életút közepére jellemző, a negyvenedik életév környékén megjelenő pszichológiai jelenséget írja körül az életközepi krízis vagy más néven életközepi válság fogalma.

Ebben az életkorban megjelenő testi-lelki változások és jellemző élettörténeti események bekövetkezése arra indít...

Életvezetési tanácsadás

Az életvezetési tanácsadás olyan professzionális segítő kapcsolati tevékenység, amelynek lényege, hogy az egészséges emberek hatékonyan követhessék és megvalósíthassák céljaikat, és teljesebb életet élhessenek. Életvezetési tanácsadás során a kliens és a pszichológus/tanácsadó a kliens számára...

EMDR terápia

Eye Movement Desensitization and Reprocessing vagyis EMDR, magyarul szemmozgásokkal történő deszenzitizálást és újrafeldolgozást jelent. Az EMDR terápia bizonyítottan hatékony terápiás eljárás súlyos traumát (pl.: baleset, nemi erőszak, haláleset miatti veszteség, súlyos betegség) elszenvedett...

Étkezési zavarok

Étkezési zavarok Az evészavarok története feltehetőleg egyidős az emberiséggel. A két "klasszikusnak" számító evészavar, az anorexia nervosa (AN) és a bulimia nervosa (BN) leírását már ókori források is említik. Maguk a nevek is görög eredetűek: az an-orexis az étvágy hiányát jelenti, a bulimia...

Fóbiák

A fóbia szó a görög eredetű ”félelem” szóból származik. A fóbia valamely dologtól, tevékenységtől, személytől, helyzettől folyamatosan fennálló indokolatlan félelem. A fóbiás személy legtöbbször belátja, hogy félelme túlzott és értelmetlen, mégsem képes uralkodni rajta, sokszor már a félelmetes...

Gyász feldolgozása

A gyász köznapi értelemben véve a szeretett személy elvesztése miatti bánatot, szomorúságot jelenti. Természetes emberi reakciónak tekinthető, melyet a bekövetkező veszteség érzése vált ki.

Előfordul (különösen, ha elhúzódó, súlyos betegségről van szó, melyből előreláthatólag nem fog...

Gyermekpszichiátria

Sokan rácsodálkoznak, hogy létezik ez a külön szakirány: gyermekpszichiátria. ( Valószínűleg úgy gondolják, hogy a gyerekeknek nem lehetnek olyan jellegű problémáik, melyek megoldásához / feldolgozásához pszichiáterre lenne szükségük.)

Hivatalos meghatározás szerint a pszichiáter (psziché...

Gyermekpszichológia

A szülők a legjobb szakértői gyermeküknek: ők ismerik a kezdetek óta, ők töltenek velük a legtöbb idő. Mégis előfordulhat, ha valami baj van,hogy nehéz rálátni, mi lehet az ok. Hiszennemszületünk azzal a képességgel, hogy minden helyzetre ismerjük a megoldást, és tudjuk értelmezni nehéz lelki...

GYES szindróma

Az ún. GYES-szindróma, ahogy hazánkban nevezik (más néven: GYES-betegség, GYES-neurózis), bár gyakori jelenség, mégis megosztja a közvéleményt és a szakembereket is. A traumás neurózis, a gyász-szindróma, stressz, a kimerültség, a pánikbetegség, a menedzserbetegség, a burnout társadalmilag...

Hipnózis

A hipnózis egy olyan módszer, amelynek gyökerei az emberiség történelmében igen messzire nyúlnak vissza, hiszen a kiváltott módosult tudatállapotokban alkalmazott szuggesztiók gyógyításra való felhasználását már több mint 4000 éve alkalmazzák. A hipnózis mai formáit és...

Hipochondria

Hipochonder vagyok vagy beteg?

„Napok óta fáj a fejem, biztos, hogy agydaganatom van”, „állandóan gyenge vagyok, és sokszor érzem, hogy fáj a hasam, de hiába járok kivizsgálásokra, az orvosok még nem találták meg mi a bajom, szerintem komoly betegségem lehet”.

Mit takar a...

Indulatkezelési zavarok

Az indulatok kezelésének nehézsége, amikor úgy érezzük, hogy túlságosan indulatosan vagy nem a helyzetnek megfelelően viselkedünk időnként mindannyiunk életében előforduló, természetes jelenség. Különösen igaz ez olyan feszült, nehéz helyzetekben, amelyek meghaladják a személyes...

Kamasz és serdülő tanácsadás

A serdülőkkel folytatott tanácsadás azért különbözik az egyéb tanácsadói munkától, mert figyelembe veszi és alkalmazkodik a korcsoport testi és pszichológiai jellegzetességeihez, élethelyzetéből adódó kihívásaihoz és problémáihoz.

Serdülőknek tekintjük azokat a fiatalokat, akik a testi...

Karrier-tanácsadás

A karrier-tanácsadás témakörén belül két nagyobb témakört különíthetünk el, az első a pálya-tanácsadás, a második a karrier-tervezés.

A pálya-tanácsadás tulajdonképpen egy speciális tanácsadási, konzultációs forma. Egy célzott, kimondottan a pályaválasztásra fókuszált beszélgetés során...

Kényszerbetegségek kezelése

Mindennapi életünkben  szinte kivétel nélkül találkozhatunk azzal, hogy nem tudunk szabadulni egy fontos (várt vagy félt) eseménnyel való foglalkozás gondolatával, elkísér bennünket egy dallam, megszólal bennünk újra és újra egy vers. Szeretjük, ha megszokott módon tároljuk személyes tárgyainkat...

Képességvizsgálat, iskolaérettségi vizsgálat

Iskolaérettéségi vizsgálat Az iskolaérettségi vizsgálatra akkor kerül sor, ha a gyermek kognitív, szomatikus és szociális fejlettsége elmarad korosztályától, esetleg sajátos nevelési igényű, idegrendszeri vagy egyéb sérülés miatt. Az iskolára felkészítő óvodai foglalkozásokon az...

Kiégés, burnout kezelése

Mi a kiégés (burnout)?

A kiégés szindróma megnevezést 1974-ben alkalmazta először Herbert Freudenberger német származású amerikai pszichológus. Kezdetben szociális és egészségügyi intézmények, családsegítő és krízisintervenciós központok munkatársainál figyelték meg a...

Kommunikációs tréning / fejlesztés

Kommunikációs tréningnek nevezzük mindazon csoportos foglalkozásokat, melyeken a résztvevő különféle kommunikációs készségeinek fejlesztése a cél, különféle gyakorlatok által. Fejleszthető ilyen módon többek közt az előadói, prezentációs készség, a tárgyalási és vitakészség, vagy az asszertív...

Krízisintervenció

Krízisállapot megoldása G. Caplan (1964) a krízis koncepció kialakításakor érzelmileg veszélyes helyzetnek nevezte el a krízisállapotot. Ilyen érzelmes, veszélyes szituációról akkor beszélünk, amikor az egyén pszichoszociális környezetének a megváltozása hatással lesz a másokkal való...

Meddőség

Orvosi értelemben meddőségnek (infertilitásnak) nevezik azt az állapotot, amikor egy éves, rendszeres, védekezés nélküli házasélet ellenére sem fogan meg a gyerek. A meddőség egy másik formája, amikor megtörténik a teherbeesés, de az rendszeresen vetélésben végződik.

Ma Magyarországon a...

Mediáció, konfliktuskezelés

A konfliktust sokféleképpen meghatározhatjuk, attól függően, hogy milyen aspektusokat helyezünk előtérbe. A lényege azonban mindenképpen egy eltérés, ami többnyire két fél nézete, véleménye között áll fenn, de belső konfliktus is létezik, amely két gondolati tartalom, vagy "értelem és érzelem"...

Munka- és szervezetpszichológia

A munkapszichológia tárgya, feladata, területei és története

A munkapszichológia a pszichológia alkalmazott területeihez tartozik.  Tárgya a dolgozó ember munkatevékenysége és annak elemzése. Három fő tényezőre irányítja figyelmét:

- a dolgozó ember (egyén...

Művészetterápia

A művészetterápiák olyan változatos, élménycentrikus, az egyéniség kibontakozását segítő terápiás technikák, amelyek elősegítik az önismeret elmélyülését, a motivációk, testi-lelki-szellemi működések felfedezését. Hozzájárulhatnak az érzelemkifejezés fejlődőséhez, a kommunikatív- és...

Nemi identitás

Születésünk pillanatában két nem valamelyikébe születünk bele, és a legtöbb gyermek elsajátítja annak a biztos érzését, hogy ő fiú-e vagy lány. Míg a nemi statusunk genetikailag meghatározott, vagyis vagy XX vagy XY nemi kromoszómával születünk, addig a nemhez tartozó pszichológiai, szociológiai...

Neurolingvisztikus programozás - NLP

Mi az az NLP? Az ember az egyetlen szuperkomputer, amely különösebb szakértelem nélkül is létrehozható és nem mellékelnek hozzá használati utasítást.” Az NLP-t tekinthetjük olyan szoftver-kézikönyvnek, amely segítségével felfedezhetjük, hogyan működik elménk, és hogyan lehet könnyen változást...

Neuropszichológia

Neuropszichológia

A neuropszichológia, a pszichológia kognitív idegtudományhoz tartozó területe és az agysérültek pszichikus folyamatait tanulmányozza. Az agyműködés és a viselkedés közötti kapcsolatok felmérése standardizált tesztek által a hatékony fejlesztési terv és  rehabilitáció...

Nevelési tanácsadás

A nevelési tanácsadás tárgykörébe tartozik a kiskorú gyermekek beilleszkedési, magatartási illetve tanulási nehézségeinek kezelése. Elsősorban a pedagógiai szakszolgálatok illetve nevelési tanácsadók látják el ezt a feladatot, de sok gyermekpszichológus is foglalkozik e témákkal magánrendelés...

Öngyilkosság, öngyilkossági kísérlet

Öngyilkosság (suicidium) definíció szerint az a cselekedet, amikor valaki szándékosan önmaga halálát okozza. Tehát jelen van a meghalás tudatos szándéka, egy halált előidéző módszer elképzelése, és mindezt a személy meg is valósítja.

Kiváltó okok

  1. ...

Önismeret, önértékelés zavarai

Az önismeret az a tudatos kép, ami az egyénben él saját tulajdonságairól, céljairól és törekvéseiről. Ezt a tudást leginkább a többi emberrel való találkozásban szerezzük meg, a történésekre  adott reakciók alapján. Fő eleme az a személyes jellegű, érzelmi, hangulati  állapot, amely áthatja a...

Onkopszichológia

Onkopszichológia, a daganatos betegségek pszichológiája Az onkopszichológia a pszichológiának azon ága, amely a daganatos betegekkel, családtagjaikkal, hozzátartozóikkal, vagy éppen az őket ápoló, kezelő személyekkel foglalkozik. Fontos kiemelni, hogy a betegség következtében kialakuló...

Online tanácsadás / Skype tanácsadás

Skype konzultáció
Az egyéni konzultáció modern és kényelmes módja a skype-on történő megbeszélés. Sokszor érezzük azt, hogy azonnali megoldást szeretnénk problémánkra, most szeretnénk megosztani valakivel a gondolatainkat, érzéseinket. Ez azonban sok esetben akadályokba...

Önsebzés, autoagresszió

Az önsebzés olyan nem halálos kimenetelű cselekmény, amely során a személy szándékosan kárt okoz magában. Az önkárosító magatartásforma kifejeződhet például önvágásban, égetésben, önmaga ütlegelésében, drogok, rekreációs szerek javasoltnál nagyobb dózisú, önkárosító fogyasztásában, vagy emberi...

Pánikbetegség kezelése

Pánik, pánikroham:

Fontos, hogy megkülönböztessük egymástól a pánikzavart és magát a pánikrohamot. Az utóbbi kritériuma az intenzív félelem és diszkomfort érzés jól elkülöníthető időszaka, mely hirtelen alakul ki, és legnagyobb intenzitását 10 perc alatt éri el. Tünetei a következők...

Pár-és családterápia

A pár- és családterápia célja, hogy az egy párkapcsolatban/házasságban/családban élő tagok egymással harmonikus kiegyensúlyozott életet éljenek, és a felmerült kapcsolati és kommunikációs problémákat, illetve egyéb pszichés problémákat rendszerszemléletben dolgozó hozzáértő szakemberek...

Párkapcsolati tanácsadás

 A pszichológiai segítségnyújtás egyik leghatékonyabb formája, amely a pár, vagy a család minden tagjának részvételével történik. Olyan esetekben is használható, ahol a családban az apa vagy az anya hiányzik, viszont esetleg más tagok fontos szerephez jutnak. A család, vagy a pár egységet képez...

Poszttraumatikus stressz szindróma

A poszttraumás stressz szindróma (PTSD) a szorongási zavarok egyik fajtája, amely katasztrófák áldozatainál, illetve azok szemtanúinál jelentkezik, de a hozzátartozóknak is gyakran egész életre szóló gyötrelmet okoz. Először az első világháború veteránjainál ismerték fel a megrázkódtatás után...

Pszichiátria

A pszichiátria, leánykori néven elmegyógyászat, az orvostudomány egyik ága, bár ma már egyre inkább uralkodik az a nézet, hogy a pszichiátria nem része a medicínának, mert csak megfigyel, kiemel és elkülönít. Ez jó jellemzése is a döntően biológiai szemléletű tudományágra, mely a kóros...

Pszichoanalízis

Pszichoanalízis

A pszichoanalízis a pszichológiában mélylélektani vizsgálati és kezelési módszer, mely a lelki zavarokat az ún. „tudatalatti okok”, tudattalan folyamatok feltárásával igyekszik gyógyítani.

A pszichoanalízis elmélete

A módszer...

Pszichodráma

Mi a pszichodráma?

A pszichodráma az egyik legismertebb – s Magyarországon a legelterjedtebb – csoportpszichoterápiás irányzat. A pszichodrámát azért nevezzük "drámának", mert dramatikus módon dolgozzuk fel életünk különböző eseményeit. A „pszicho” előtag utal arra, hogy a dráma témáját a...

Pszichoszomatikus betegségek

Az egészség pszichológiai értelemben elsősorban pszichoszomatikus egészséget jelent, azaz a lelki működések relatív egyensúlyát, harmóniáját (Pikó, 2005). Az egészségpszichológia és a magatartástudományi medicina az egészség egyensúlymodelljében szemléli az emberi létezést. Eszerint a betegség...

Rehabilitációs pszichológia

Gondolatok a rehabilitációs pszichológiáról A pszichológia helye a rehabilitációs osztályokon Sokak számára a pszichológia egyet jelent a mentális betegségekkel, ha pedig az egészségügyi rendszerre gondolnak, akkor a pszichiátriai osztályok képei jutnak róluk eszükbe. Ez pedig nem így van!...

Sportpszichológia

Sportpszichológia? Miben nyújt segítséget a sportpszichológus?

Mi a sportpszichológia?

A  sportpszichológia a sportolást és a sportteljesítményt befolyásoló faktorokkal, illetve a sportolás pszichés hatásaival, a sportoló ember ...

Stressz és stresszkezelés

A stressz eredetileg a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válaszát jelölő orvosi szakkifejezés volt. Mai értelmében azonban jelentése nagyjából „folyamatos feszültség” vagy „tartós idegesség”, mely rendszerint egy vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a...

Személyiségzavarok

A személyiségzavarokról általában Az összefoglaló alapvetően Ronald J. Comer A lélek betegségei (Osiris, 2005) című műve alapján készült, a benne hivatkozott szerzőket külön nem említve. Minden embernek vannak személyiségvonásai. Ezek részben genetikai adottságaink révén meghatározottak, részben...

Szexuálpszichológia

Szexuálpszichológia, szexuálterápia A szexuálpszichológia egy olyan, szakosodott terápiás módszer, mely a nemi élet zavaraira fókuszál. Mint minden pszichológiai konzultációs/terápiás módszer esetében, itt is beszéd az alapvető munkamódszer, semmilyen jellegű szexuális aktus, vagy meztelenség...

Szkizofrénia

A szkizofrénia talán a legismertebb elmebetegség, leírása Kraepelin nevéhet fűződik. Ő a megbetegedést dementia praecox-nak nevezte el, mert észrevette, hogy a defect stádiumokban jelentős elbutulás észlelhető. Ez az elnevezés azonban nem írja le kellő részletességgel a jellegzetességeket. A...

Szociális fóbia

A szociális fóbiának (más néven szociális szorongásnak) azt a látható és tartós félelmet nevezzük, melyet az egyén szociális vagy előadói teljesítményt kívánó helyzetekben érez, miközben mások esetleges figyelmének van kitéve. A félelem saját viselkedésével kapcsolatos: attól tart, hogy emiatt (...

Szorongás kezelése

Szorongás bemutatása:

A szorongással mindannyian találkozunk akár nap mint nap. Ez teljesen rendjén való, hiszen a szorongásnak vagyis a félelemnek gyakran evolúciós funkciója van, megvéd minket, attól, hogy számunkra veszélyes tevékenységeket folytassunk, vagy éberebbé tesz minket, hogy...

Szülő-csecsemő konzultáció

Altatási nehézségek, etetésproblémák, sokat síró csecsemő: a tapasztalatok azt mutatják, hogy ezek azok a gondok, amelyek a 0-3 éves kisgyereket nevelő családokat a leggyakrabban foglakoztatják. Ezeket a nehézségeket közös szóval regulációs zavaroknak nevezzük, mert bár sokféle tünetben...

Tanulási zavarok

Tanulási nehézségek az iskolában

Minden szülő arra vágyik, hogy gyermeke sikereket érjen el az iskolában. Az írás-olvasásban és a számolásban jelentkező nehézségek nem csak a gyerekek dolgát nehezítik meg, hanem a szülőknek is feladják a leckét. Szeretnék néhány praktikus...