Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

A pszichológus válaszol

A pszichológus válaszol

Az alábbi mezőket kitöltve tud rövid, online pszichológiai segítséget kérni regisztrált pszichológusainktól. Választ a lehető legrövidebb időn belül kap.

A válasz beérkezéséről a megadott e-mail címen értesítjük. E-mail címe nem jelenik meg az oldalon, azt az Ön kérdésével kapcsolatos értesítéseken felül más módon nem használjuk fel. Nem küldünk kéretlen leveleket, e-mail címét nem adjuk ki harmadik félnek, így a választ író pszichológusnak sem.

Az űrlap kitöltésével és az „Elküld” gomb megnyomásával Ön elfogadja, hogy kérdés és az arra érkezett válasz a PszichologusKereso.hu portálon megjelenik, valamint a PszichológusKereső azt megjelentetheti egyéb közösségi oldalakon.
Elérhető opciók:
Kiválasztott opciók:
Ideális esetben 2-3 problémakört jelöljön meg.
CAPTCHA
Ez a kérdés azt vizsgálja, hogy valós személy vagy robot szeretné elküldeni az űrlapot.
1 + 7 =
A fenti művelet eredményét kell beírni. Például 1+3 esetén 4-et.

Függőleges fülek

Stresszkezelés érettségi előtt?

Jó napot! Talán ez nem ide való kérdés, de remélem valaki tud tanácsot adni.. Lassan itt az érettségi, és nagyon stresszes vagyok. Nem nagyon tudok koncentrálni a tanulásra, és olvasásra, mert folyton kibillentenek a hülye gondolatok ..: pl. nem fog sikerülni, elrontom, felesleges volt ennyit készülni...stb.. Pl nem tudok úgy végig olvasni egy szöveget, mondjuk szövegértésnél, hogy ne zavarják meg a figyelmemet a gondolataim.. Főleg problémák járnak a fejemben.. És nem tudok másra koncentrálni.. Attól félek, hogy így érettségin kifutok az időből, legalábbis a szövegértéssel nem tudok végezni

Parkapcsolat

26 éves vagyok. Komoly kapcsolatom nem.igazán volt eddig.Már vagyok rá,hogy valaki úgy is legyen az életembe.Nem tudom miért, valamiért eddig ez nem jött össze.Valahogy mindig úgyan az a vége :( Most is megszeretem egy srácot, minden nap beszélgetünk, ő hívot fel 90 % ban. Úgy voltam vele, hogy ha keres.akkor, Lehet valami de már megint csalodtam :( Kétszer találkoztunk is és nála is aludtam ( Lehet csak úgy akkart velem lenni) de útána is kereset, és elkezdtem elhinni, hogy na most talán,de ismét nem :( barát zona. És mindig így járok. Mi Lehet velem a baj? Ez az üzenet kaptam a sráctól :Nagy

miért vagyok ennyire féltékeny?

Ricsi vagyok 21 éves. Másfél éve élek élettársi kapcsolatban a párommal, akivel lassan két éve leszünk együtt. Ő 25 éves nő. Eleinte mikor összejöttünk, minden rendben volt, Ő szeretett volna kapcsolatba lépni velem, vonzódott hozzám, azt mondta nem zavarja a korom mert a gondolkodásom sokkal érettebb a koromhoz képest. Három hónapja voltunk együtt amikor összeköltöztünk. Egyébként is féltékeny típus vagyok, pedig a párom tényleg nem ad rá okot. Józan ésszel tisztában vagyok vele hogy szeret, és nem kell neki más. De valami oknál fogva megjelenik bennem a féltékenység minden apró dologra, le

Valaki tudja a megoldást?

Egy hete alig tudok enni, azóta 4 kilót fogytam. Múlthéten nagyon stresszes voltam, akkor kezdődött, hogy nem tudtam enni. de már megoldódott pár nap alatt a stresszokozója, s azt gondoltam utána már minden helyre rázódik, és újra visszajön az étvágyam, de azóta se megy az evés. 6 hét múlva lesz, de bízom magamban ,hogy sikerülni fog.. A napokban, mivel nem tudok enni, pépes, babakajákon élek.. ezeket nagy nehezen sikerül apránként megennem, de evés után gyakran hányingerem van, és nem vagyok jól. De nincs baj az egészségemmel. A szemem igen is kívánja a jó kajákat, a finom pizzát stb. De

Apa fia kapcsolat

Üdvözletem!!kb.20 éve élünk együtt a férjemmel,aránylag jó viszonyban.Van egy 18 és egy 16 éves fiunk.a kisebbik gyerekkel megromlott a kapcsolata,teljesen olyan mint az apja ,Kivülröl is meg természetileg is.A segítségét kérem 4 hónapja nem is beszél vele ,levegönek nézi,mit csináljak?Kérem segítségét. Köszönettel Szilvia

Depresszió

Depresszióval küzdök kb 15 éves korom óta (most vagyok 17 éves), 1x voltam az akkori sulim pszichológusánál, de mivel év vége volt már nem tudta elkezdeni a kezelésem. Akkor egy fiú miatt voltam depressziós, de mostmár egyáltalán nem érdekel. A mostani problémám inkább az hogy egyre jobban édekelnek a gyilkossággal kapcsolatos dolgok. Sorozatok, képek, olvasok sorozatgyilkosokról szabadidőmben. Persze gyilkolási hajlamaim egyáltalán nincsenek. De furcsának tartom hogy ennyire érdekel ez a téma. A szüleimmel nem szoros a kapcsolatom, nem tudnak ezekről és nem is akarom nekik elmondani. Pszichol

Internetes játékfüggő kamasz gyermekem van

14 éves gyermekemet csak a computeres játék érdekli. Kitűnő tanuló volt, de eredményei romlanak. Nem akar iskolába menni, hazudik, agresszív. Nem hat sem szép szó, sem megvonás, csak még agresszívabb. Képes orvosnál betegséget színlelni,majd iskola helyett a betegsége alatt tudtomon kivül a virtulás barátokkal a valóságban is ismerkedni. Behálózta egy internetes cég, önkéntes alapon dolgoztatja,virtuális ajándékokat kap elektronikus úton, majd megvonással és kirúgással fenyegetik, ha nem teljesít. Kétségbe vagyok esve, mert már nem tudom és nem is akarom a lógásait fedezni. Nem jön el velem p

A megoldás bennem van 5

Köszönöm a korábbi válaszokat! Nem volt korábban soha semmilyen mentális panaszom, a hivatásom miatt munkaköri és vezetői pszichológiai-pszichiátriai alkalmasságvizsgálataim voltak. A betegségem egy TESTI betegség, kérem Önök se címkézzék külön a leveleimet! Ami előjött korábbról: utólag kezdtem el negatívabban megélni a terápián ahogy egyre mélyebbre kerültem. Korábban mindig összeszedett és erős voltam. Nem hibáztatom a terapeutámat, csak segíteni akart, de egy hónapokig kitartott és szabályozott helyzetben, amelyben az embert a szíve és esze kétfelé szakítja, nehéz önmagunknak maradni.

Az alkohol a legjobb barátom...

Kedves Pszichológus! Napi szinten iszom (kb nyár óta) , valamikor csak 1-2 sört (amikor nincs nagyon pénzem), de sokszor egy-egy üveg bort, ha több pénzem van, akkor rövidet iszok... eddig a rekord 1-2 nap nem ivás volt... 21 éves vagyok.. és még a kaja pénzemet is képes vagyok elinni... inkább iszok, mint eszek, így legalább jobban üt, és még pluszba szuper, hogy még le is fogyok így :D Egy igaz barátom van, és mellette sok haver.. az a baj ,hogy a haverok is szoktak bulizni, sokszor meghívnak engem is piázni, így megragadom az alkalmat és megyek.. ha elmegyek a kocsmába egyedül, veszek

A megoldás bennem van 4

Köszönöm a válaszát kedves Henriette, http://pszichologuskereso.hu/valasz/megoldas-bennem-van-3 számomra a szürke is létezik-árnyalatokkal. Ő ezt mondta: "a szupervízió a pszichológusról szól".Elvitte az esetemet szupervízióra a megkérdezésem nélkül, majd kiabált velem, hogy "miattam elveszítheti a munkáját" is, én "csak egy beteg vagyok", nem vagyok férfi sem a szemében. Erre a szupervízióra és mentorálásra gondolt? Szavakkal lehet a legjobban sebezni! Később bocsánatot kért, hogy "csak egy kolléganője viszontérzései voltak". Ön erről mit gondol? Én majdnem végeztem magammal azon a héten

A megoldás bennem van 3

Köszönöm a válaszokat http://pszichologuskereso.hu/valasz/megoldas-bennem-van http://pszichologuskereso.hu/valasz/megoldas-bennem-van-2 Minden ember sokoldalú, vannak jó és rossz tulajdonságaink, ezek nem külön entitások. A terápiás kapcsolatot emberi kapcsolatnak is tekintettem, ezért mertem rábízni magam és olyanokat megosztani vele, amit soha mással. Kitartottam a nehéz helyzetben, bíztam benne, hogy segít. De összetört engem ahogyan befejezte: csökkent az önértékelésem, erősödött a betegségtudatom,romlott az életminőségem, bűntudat és önvád maradt a terápia miatt és hangulatingadozás

A megoldás bennem van 2

Nagyon köszönöm Henritte válaszát http://pszichologuskereso.hu/valasz/megoldas-bennem-van de mint mindenre az életben erre is magamban kell megtalálnom a választ.Panaszt nem fogok tenni, rosszat sem fogok megfogalmazni róla, megnevezve őt. Lehet, hogy csak velem van a baj, azt mondta a pszichoszomatikus "betegségem miatt is hajlamos vagyok a jót és rosszat külön megélni" (ez mit jelent?) és hogy manipulálom őt. A szakmai mellett van emberi oldala is. Rosszul élte meg, hogy beleszerettem, de hónapokig folytattuk így, majd hátat fordított nekem. Szerinte "ezek csak érzelmek, majd elmúlnak". Cs

Csattanó

26 éve tartó házasság után szimpla , kissé provokatív, beszélgetés után a férjem elárulta, hogy az utóbbi 10-11 évben folyamatosan félrelépett. Voltak kalandjai, hosszabb-rövidebb kapcsolatai, volt egy évekig tartó kapcsolata amely szexmentesre sikerült és prostituáltakhoz is járt. Nem tudja hány nő volt az életében,de érzelmi alapon működő egy sem. Mindig engem szeretett és csupán a szex volt a főszereplő, bár az sem volt mindig élvezetes. Körülbelül ezzel egy időben kezdtem én is rosszul érezni magam vele, de a magyarázatát nem értettem. Nem is figyeltem magunkra , minden időmet a munka és

Érzelmeken túl

Úgy gondolom, hogy az érzelmeink csak egy szubjektív valóságérzetet hoznak létre nekünk. Szeretek objektív, tárgyilagos lenni, de persze megélni az érzelmeket is. A legtöbb ember leragad az érzelmeinél és nem igyekszik azokon tovább gondolkodni, pedig az érzelmeinket a gondolataink alakítják.Természetesen nem ennyire egyszerű, hiszen sok érzelem igazi oka nem tudatosul bennünk és az életük tapasztalásai, elvárásaink, elveink, rögzítéseink, attitűdjeink, projekcióink stb., de még a pillanatnyi élet-, munka-, fizikai-, eü-i körülményeink is befolyásolják. Még ennél is összetettebb, de megtanu

A megoldás bennem van

Mit tehetek magamban, ha a terápiám úgy lett abbahagyva, hogy csak összetörtem és magamra maradtam egy kontrollálatlan regresszióban? Kérem, csak azt ne javasolják, hogy menjek másik szakemberhez! Lassan egy éve nem jutok ki ebből, minden nap őrlődök. Amikor azt hiszem vége a gyásznak, a feldolgozásának, megbocsátottam neki mindent, el tudom engedni stb. ismét felszínre törnek elnyomott gondolatok és érzések. Szeretném visszakapni az életem és nem azon őrlődni, hogy mikor-milyen bántó volt velem és mennyire magamra hagyott, miután rábíztam magam, hogy mennyire összezavart, megalázott és me

Oldalak