Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Blog

Pszichológus Blog

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Lehet-e idegen nyelven hatékony pszichoterápiát folytatni?

A globalizált világban rengeteg ember él távol otthonától, akár más országban, akár más kontinensesen, idegen nyelvű és kultúrájú államban. Az anyaország elhagyásának számos oka lehet pl. tanulás, munkavállalás, kiküldetés, rosszabb esetben menekülés. A pszichológiai betegségek és lélektani problémák, viszont nincsenek tekintettel az államhatárokra, bárhol előtörhetnek. Sőt az otthonából, családjából kiszakadt emberek veszélyezettebbek esetükben gyakrabban fordulhat elő depresszió.

dr. Rostás Rita képe
Ellenőrzött szakember

Könyvajánló: MENTŐÖV

Önsegítő kézikönyv lelkiproblémákkal küzdőknek, családtagjaiknak és segítőiknek.

A mentőövet Oravetz Dánieltől és Kulcsár Teodórától kapjuk, könyvük az Oriold és Társai Kiadónál jelent meg 2016-ban.  A könyv borítója szerint ez az első magyar pszichiátriai önsegítő szakkiadvány. A házaspár férfi tagja érintettként számol be betegségének megjelenéséről, és arról a folyamatról melynek eredményeként ma már azt mondja: „Több mint tizenhárom éve élek mentális betegséggel. Feleségemmel a hosszú évek alatt elfogadtuk és megtanultuk kezelni a betegségemet.”

PszichológusKereső képe

A házasság és a depresszió kapcsolata

Sokan egy párkapcsolattól vagy házasságtól remélik a rég vágyott boldogság megérkezését; azonban a kutatások azt mutatják, az utóbbi a depresszió kialakulásában is fontos szerepet játszhat. Természetesen nem maga a házasság, hanem a megoldatlan párkapcsolati problémák jelentenek kockázatot.

Varga Dóra képe
Ellenőrzött szakember

A családállításon való részvétel szabályai

Ha valaki segítséget kér, önismeretre jelentkezik akár egyénileg, akár csoportba, minden módszer esetében tudomásul veszi, hogy a részvételnek vannak bizonyos megkötései, szabályai. Az alábbi szabályok közül vannak olyanok, amelyek más módszerek esetében is érvényesek, és vannak, amelyek specifikusan a családállításra vonatkoznak.

Aki jelentkezik, vegye figyelembe, hogy a következőket kell betartani a családállítás esetében:

Heim Judit képe
Ellenőrzött szakember

Féltő vagy túlféltő szülők?

Gyakran találkozom olyan gyerekekkel, akik bizonyos helyzetekre túlérzékenyen reagálnak. A 11 éves kisfiú, aki a többiek heccelésére rendre sírva fakad, vagy a kislány, akit a legapróbb tanári kritika, vagy témazáró, ami nem ötös lett, mélyen elkeserít.

Gesler Lili képe
Ellenőrzött szakember

Repülési fóbia

A repülés ma már hozzátartozik az emberek mindennapi életéhez, az indusztriális társadalom része: sokan vannak olyanok, akik munkájukból kifolyólag rákényszerülnek, hogy hetente, esetleg naponta repüljenek.

Boros Dóra Barbarbara képe
Ellenőrzött szakember

Kinek kell ott lenni a családból egy családterápián ?

Tisztelt Olvasó! Egy az átlag emberben jogosan felmerülő kérdést szeretnék tisztázni. Ki mindenkinek kell ott lennie a családból ? Ez probléma függő, illetve általában az egy háztartásban élő embereket szoktuk arra kérni, hogy jöjjenek el együtt az ülésekre. Nyilván ha például öt tagú egy család és az egyik felnőtt gyerek csak havonta jár haza, akkor neki nem kell jelen lenni rendszeresen az üléseken , kivétel persze ha a család miatta fordul családterapeutához.

Pakai-Szűcs Réka képe
Ellenőrzött szakember

Internetes játékok IV. rész

Az összetett, valós idejű emberi kapcsolatteremtés az internetnek köszönhetően már nincs alárendelve a résztvevők hollétének. A virtuális terek egyre gyakrabban kínálnak az embereknek lehetőséget a szocializációra. Napjainkban egyre többen fordulnak a virtuális környezetek használata felé, mint például a Sims vagy a Second Life.

Horváth Gabriella képe
Ellenőrzött szakember

Így relaxálunk mi – Az autogén tréningről szubjektíven

A meglehetősen trendi elnevezésű (valójában több évezredes gyökerekkel rendelkező) autogén tréning nem más, mint a relaxáció egyik formája, és a stresszcsökkentés bizonyítékokon alapuló módszere. Könnyen elsajátítható, egymásra épülő gyakorlatok segítségével tehetünk mi magunk mind testi, mind pszichés ellazulásunkért, egészségünkért. Mindezt kezdetben az erre kiképzett terapeuta segítségével, majd a mindennapokba fokozatosan beépítve, önállóan gyakorolva.

Oldalak